營養飲食

吃辣椒打嗝怎麼回事

我們吃下去的東西在打嗝的時候都會反上來一股氣體, 這個氣體可以讓我們感覺到吃下去的東西也會產生不同的味道, 有的人在喝完雪碧打嗝的時候總是鼻子會發酸, 吃完辣椒打嗝的時候總是喉嚨會痛, 這種情況需要特別注意。

其原因主要是吃辣所導致的其原因主要是吃辣所導 免疫力降低。

含有辣椒、胡椒、花椒、蔥、薑、蒜的食物, 在中醫裡統稱為“辛味食物”。 這些食物具有很大的“發散”作用, 過多食用, 容易“耗氣”, 嚴重者可導致氣虛, 而氣虛者最為明顯的表現就是免疫力降低。 因此, 很多人辣的食物吃多了, 反而會覺得渾身無力、容易疲倦。 這種氣虛的症狀一旦找上門來, 感冒等疾病也就會不期而至。

辛辣會刺激食道粘膜,導致打嗝是人體的一種自然免疫機能,對刺激性的物質發生的一種反射性機能

引起的原因是多方面的:引起的原因是多方面的

1、可能是著涼了。

2、胃動力不足, 就會引起消化不良。 從而導致胃脹氣。

人體本能會有打嗝或是放屁的反應, 來排出多餘的氣體。

3、可能是胃炎, 膽囊炎, 胃腸功能紊亂。

建議到醫院做胃鏡檢查, 具體情況需要到醫院做準確的確定。

平時養護:

1、注意保暖, 可以用熱水袋熱敷肚子。

2、平時飲食要清淡, 避免生冷, 油膩, 辛辣刺激性, 不易消化的食物。

3、注意休息, 避免過度的勞累, 切記不要熬夜。

4、還要保持愉快的心情, 避免過度緊張和焦慮。

5、適當地運動, 可以增加機體的免疫力, 促進胃部康復。