烏黑秀靚，洗發護發10要素

烏黑秀靚的頭發是我們人人都向往擁有的事情， 可是在日常生活中， 好多人都不注意頭發的保養， 致使發質枯萎干黃， 甚至產生頭皮屑， 分叉等不良現象， 對于我們愛美的人士來說， 是極為不好的， 平日里除了加強發質營養的補充外， 還要在洗發護發方面做到以下10點要求， 這樣才能有效的保護我們的發質。

1.洗發時用指腹輕輕搓揉， 勿用指尖用力抓；沖洗時要確實沖干凈， 避免洗發精殘留頭皮， 一遍沖洗的不干凈， 至少要沖洗3遍為好。

2.洗發時水溫適中， 不超過40℃， 太燙太冷都會對頭皮產生刺激， 引起不良反應。

3.若要使用潤絲精， 抹在頭發就好， 不要碰到頭皮， 這一點大家要注意， 只給頭發抹上就行了。

4.容易出油的頭皮， 避免使用洗潤合一的洗發精， 大家對自己的皮膚要提前做個鑒別。

5.梳頭發用寬齒梳子輕輕梳， 避免過度拉扯頭皮， 最好的梳子是用木質的梳子梳頭。

6.減少不必要的頭發造型外用產品， 例如發雕、發蠟、定型液等， 越少越好， 防止化學用品損傷發質。

7.吹風機與頭皮保持10公分以上距離， 溫度不要太過熱， 防止烤黃。

8.不要長時間戴帽子， 特別是太緊的帽子， 以免汗水和油脂都被悶在頭皮上。

9.要注意戴帽子時候的通風與清潔。

10.游泳后要盡快洗發， 洗去游泳池水中的消毒劑， 縮短刺激頭皮的時間。