揭秘範瑋琪的懶人養生法

養生需要我們用時間來填充， 範瑋琪有許多有趣的私人保養小秘方， 對自己的保養方式也很有一套想法， 工作忙碌又自稱「懶人」的范範， 到底是怎樣維持漂亮的肌膚呢？馬上公開范範的美肌秘密！

范範的膚質

范範：我本身是中偏幹膚質， 偶爾會有些小敏感。

『LessisMore』的保養原則

范範：從以為就一直懷疑擦這麼多保養品， 肌膚真的會吸收嗎？所以我自創「懶人保養」， 講究快、狠、准的保養方式， 因為我要爭取時間睡覺。

范範的「懶人保養法」：

1.清潔：我最重視清潔， 因為只有做好清潔， 肌膚才能好好地吸收後續的保養品。

2.保養：多種效果合為一瓶的精華液， 是我的最愛。

3.面膜：再度加強將養分緊緊包住肌膚， 發揮最大的作用。

4.冬天才會再加上乳液或乳霜。

開始拍戲之後， 發現睡覺時間怎麼樣都不夠， 於是開始食補， 像是膠原蛋白、燕窩之類的， 早晚一口， 就能讓精神為之一振。

范範「卸妝大法」：

范範：洗澡時同時使用卸妝油卸妝， 擠8下卸妝油， 沒錯就是滿滿一手掌這麼多， 我認為量就是要多， 才能充分的溶解彩妝， 加上按摩2分鐘， 之後沖淨， 就能完整卸下錄影的濃妝。 加上剛剛的保養過程， 每天我只需要15分鐘就能完成卸妝、洗澡、洗頭和保養， 充分爭取時間睡覺。

范範的「防曬對策」：

范範：對於防曬， 我一定會帶帽子、太陽眼鏡加上長袖外套， 讓自己沒有直接曝曬到太陽的機會，

范範：「我是面膜達人」：

范範：我非常愛研究面膜， 因為面膜也是懶人保養的好幫手， 每次去TokyoHands都是把面膜區， 不管片狀、膠狀、膏狀， 只要不含酒精， 就從左到右通通帶回家， 研究至今， 幾乎看一眼就知道這片面膜的作用是什麼。

沒想到保養也能這麼簡單吧！其實只要瞭解自己的膚質， 接著找出最適合自己的保養品， 給予肌膚適當的滋潤， 不需要太多瓶瓶罐罐， 就能擁有像范範一樣的漂亮美肌。