名人養生

揭秘範瑋琪的懶人養生法

養生需要我們用時間來填充, 範瑋琪有許多有趣的私人保養小秘方, 對自己的保養方式也很有一套想法, 工作忙碌又自稱「懶人」的范範, 到底是怎樣維持漂亮的肌膚呢?馬上公開范範的美肌秘密!

范範的膚質

范範:我本身是中偏幹膚質, 偶爾會有些小敏感。

『LessisMore』的保養原則

范範:從以為就一直懷疑擦這麼多保養品, 肌膚真的會吸收嗎?所以我自創「懶人保養」, 講究快、狠、准的保養方式, 因為我要爭取時間睡覺。

范範的「懶人保養法」:

1.清潔:我最重視清潔, 因為只有做好清潔, 肌膚才能好好地吸收後續的保養品。

2.保養:多種效果合為一瓶的精華液, 是我的最愛。

3.面膜:再度加強將養分緊緊包住肌膚, 發揮最大的作用。

4.冬天才會再加上乳液或乳霜。

開始拍戲之後, 發現睡覺時間怎麼樣都不夠, 於是開始食補, 像是膠原蛋白、燕窩之類的, 早晚一口, 就能讓精神為之一振。

范範「卸妝大法」:

范範:洗澡時同時使用卸妝油卸妝, 擠8下卸妝油, 沒錯就是滿滿一手掌這麼多, 我認為量就是要多, 才能充分的溶解彩妝, 加上按摩2分鐘, 之後沖淨, 就能完整卸下錄影的濃妝。 加上剛剛的保養過程, 每天我只需要15分鐘就能完成卸妝、洗澡、洗頭和保養, 充分爭取時間睡覺。

范範的「防曬對策」:

范範:對於防曬, 我一定會帶帽子、太陽眼鏡加上長袖外套, 讓自己沒有直接曝曬到太陽的機會,

因為很怕防曬乳的黏膩, 所以只使用質地很清爽的防曬乳, 而且會選物理性防曬。

范範:「我是面膜達人」:

范範:我非常愛研究面膜, 因為面膜也是懶人保養的好幫手, 每次去TokyoHands都是把面膜區, 不管片狀、膠狀、膏狀, 只要不含酒精, 就從左到右通通帶回家, 研究至今, 幾乎看一眼就知道這片面膜的作用是什麼。

沒想到保養也能這麼簡單吧!其實只要瞭解自己的膚質, 接著找出最適合自己的保養品, 給予肌膚適當的滋潤, 不需要太多瓶瓶罐罐, 就能擁有像范範一樣的漂亮美肌。