剛打胎吃什么補品好
女性懷孕的初期是關鍵時期， 對身體的影響是非常大的。 可是如果發生了意外， 或者是流產， 那么就會做人工流產手術。 或者是在了解自己懷孕后， 因為自身原因不可以生孩子。 那么應該可以打胎， 只是打胎對女性自身的影響是非常大的。 那么剛打胎吃什么補品好呢？
孕婦流產后可以吃燕窩
燕窩不寒不燥， 味平性干， 而且燕窩富含活性蛋白質和各種礦物質、氨基酸， 能由內到外的調理身體健康， 經常食用燕窩的人， 精神、氣色和身體抵抗力都非常好。 孕婦流產的情況是適合吃燕窩的， 可以選擇用烏雞湯和燕窩、桂圓、枸杞、西洋參一起燉給她吃， 也可以用黑魚湯和燕窩一起燉， 或者用紅糖紅棗和燕窩一起燉都可以的。
推薦燉燕窩
材料：血燕盞4盞， 冰糖60克， 清水1升。
做法：
1.將燕盞放入大容器內， 倒入足量清水浸泡10分鐘后用鉗子或牙簽輕輕挑出羽毛或雜質。
2.將泡燕盞的水倒掉后， 將燕盞放在水喉下輕輕沖洗后用過濾網過濾一次。
3.將燕盞放入大容器內， 倒入較熱的溫水浸泡30分鐘后再過濾， 再輕輕用溫水浸泡過濾2次。
4.用溫水將清洗干凈的燕盞浸泡2~3小時， 直到燕窩發透。
5.將發好的燕窩放入帶蓋的大碗或盅蠱內， 放入冰糖后倒入1升開水。
6.取一大鍋(可容下裝燕窩的大碗)， 倒入適量清水后， 將裝燕窩的大碗放入， 蓋上蓋子后以文火燉3小時即可。
孕婦流產后可以吃龍眼
龍眼又稱桂圓， 龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、B及蛋白質等， 含鐵量也比較高， 可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生， 從而達到補血的效果。 孕婦流產后吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
推薦食療方：
1.龍眼肉10克， 蓮子15克， 糯米60克， 煮粥每日早晚食， 治貧血體弱， 心悸失眠， 精神不振。
2.龍眼肉10克， 花生米(連紅衣)12克， 水煎服， 亦治貧血體弱。
孕婦流產后可以吃固元膏
固元膏， 也叫阿膠糕， 目前市面上大多數固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。
孕婦流產后可以喝鯽魚湯
孕婦流產后可以喝鯽魚湯， 因為流產對子宮內膜的傷害比較大， 鯽魚湯有利于子宮內膜的收縮， 加快子宮內膜的恢復。
推薦豆腐鯽魚湯
材料：嫩豆腐一大塊， 鯽魚一條， 蔥， 油適量， 食鹽適量。
做法：
1.把鯽魚內臟清理干凈(讓魚檔幫忙處理)、清水沖干凈血水后， 用適量的鹽涂抹魚身腌制15分鐘， 備用。
2.嫩豆腐用清水輕輕過一下， 然后切成小塊狀， 用清水泡10分鐘， 可去除豆腥味，
3.鍋加熱， 倒入適量的油， 用姜片把油撒開， 小火慢慢把鯽魚煎至兩面金黃， 把火調至最大， 4.加入適量的清水燒開， 倒入嫩豆腐再次燒開轉中小火煮20分鐘左右， 加入適量的食鹽、蔥花即可。
功效：鯽魚味甘、性平， 入脾、胃、大腸經， 具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。 嫩豆腐蛋白質含量非常高， 熱量很少， 可以保護肝臟， 促進機體代謝， 增加免疫力并且有解毒作用。
孕婦流產后可以喝雞湯
大家都知道， 孕婦流產后會有氣血不足的情況， 所以應多吃些補氣補血的食物， 雞湯就是很好的選擇， 例如人參雞湯， 紅參雞湯， 都是具有補氣補血的作用。 如果燉雞湯時能配合阿膠、當歸、紅糖、大棗等任意食材組合， 補氣血的功效會更強。
推薦阿膠烏雞湯
材料：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片。
做法：
1.將烏雞、瘦肉洗凈切成小塊， 紅棗洗凈去核， 桂圓洗凈。
2.鍋內燒開水， 放入雞肉、瘦肉焯去血漬， 再撈出洗凈。
3.將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、姜片放入燉盅內。
4.加入適量的清水， 隔水慢火燉2小時。
5.燉好后加入適量的鹽調味即可食用。
5.燉好后加入適量的鹽調味即可食用。
