營養飲食

桔子罐頭的功效與作用

如果人們想要在桔子不生長的夏天或者春天品嘗到桔子的美味, 那就只能吃桔子罐頭了。 桔子罐頭是桔子的食品加工產物。 如果用其他的方法來保存桔子, 那么桔子保質期只有三五天。 如果用罐頭的方法來保存桔子, 那么機智的, 那保質期可以長那幾個月之久。 那么, 桔子罐頭的功效與作用有什么呢?

1.桔子罐頭的營養價值

1)吃了桔子罐頭有很好的健脾養脾的作用, 也可以養胃健胃, 吃桔子罐頭是可以調理腸胃的, 同時也可以開胃消食。

2)桔子罐頭可以降血脂也可以降低膽固醇, 還有很好的止咳的作用, 桔子罐頭是很好的抗衰老的食物。 同時桔子罐頭也是一種很不錯的健腦益智的食物, 可以增強抵抗力。

3)桔子罐頭是經過高溫預煮, 密封殺菌后包裝而成的不但保留了桔子的營養價值, 而且煮熟后就減少了上火的可能。

4)桔子罐頭當中富含有大量維生素C, 除此之外, 還有著檸檬酸成分。 前者可以幫助大家美容養顏, 后者則能夠有效消除疲勞。 除此之外, 桔子罐頭的昂中的果膠以及膳食纖維成分, 可以幫助中老年朋友降低膽固醇、降血壓等, 起到預防心血管疾病的作用。

2.桔子罐頭的做法

先把六百克的桔子和五十克的冰糖準備好, 然后再把桔子剝開, 然后再分成一瓣一瓣的備用。 再把把冰糖放碗備用。 再把水燒開, 再把冰糖化開, 然后再把桔子放進煮開后再用小火再煮上五分鐘即可。 這時候就可以吃桔子罐頭了。 特別酸甜好吃。