營養飲食

米粉第一次喂多少合適

寶媽們在照顧寶寶的時候所有的經驗都是慢慢摸索來的, 例如寶寶哭鬧代表什麼, 如何給寶寶更換尿不濕等等。 有些寶媽因為工作原因不能及時給寶寶母乳, 所以會在寶寶五六個月的時候就慢慢的給寶寶加入輔食。 米粉第一次喂多少合適呢?詳細的內容寶媽們一起來瞭解一下吧~

一、寶寶第一次吃米粉吃多少

母乳易消化, 寶寶容易餓, 第一次吃米粉當然要少給一些, 只要一兩勺就行了, 讓寶寶嘗嘗看, 然後每天都逐漸增加量和稠度, 可以在兩餐之間吃, 或者在吃母乳吃到半飽的時候, 剩下的喂米粉。 第一次應從少到多, 由稀到稠的添加, 可以根據寶寶的具體情況, 先添加上20--30ML, 讓寶寶適應一下比較好。

一開始添加米粉, 一天喂一次就足夠了。 頭幾次喂可以放在早上原本第二次餵奶的時候, 注意量要少, 白天觀察寶寶是否適應, 有沒有不舒服, 便便有沒有變化。 等寶寶接受這種食物以後, 也可以與配方奶粉加在一起, 晚上餵食。 晚上喂添加了米粉的乳製品寶寶不容易餓, 可能會減少夜間醒的次數。 如果是水沖調的米粉, 就沒有奶營養豐富, 寶寶夜裡可能反而容易餓, 那就需要放在白天食用。

關於米粉和水的比例, 建議您按照產品說明配比或者直接諮詢廠家。 剛開始給寶寶餵食時最好再稀釋一些。 一般建議僅用溫水沖調配方奶粉, 避免影響配方奶粉中的營養成分的消化吸收。 但純母乳餵養的寶寶, 以配方奶粉為輔食時, 且一天僅喂一次時, 可以與其他食物相沖調。

吃的時候注意觀察寶寶的大便就行了, 逐漸變成糊狀、條狀的就行了, 有可能會是綠色的。

二、如何選擇寶寶米粉

1、選購基本技巧

1)看生產日期和成分標注

生產日期離購買日期越近越好。 購買前仔細閱讀米粉外包裝上標注的成分表、食用方法、注意事項等。

2)看是否為轉基因食品

正規廠家的產品在外包裝上標明了是否為轉基因食品, 建議給寶寶選購非轉基因食品。

3)看色澤和氣味

品質好的米粉是大米的白色, 顏色均勻一致, 過白則有可能添加吊白塊等違禁成分;聞起來有米粉的香味, 無其他氣味。

4)看米粉的狀態

米粉有片狀和粉狀兩種, 沖調起來有細微的差別, 需要根據寶寶的口味進行選擇。

5)看米粉的種類

不要因為寶寶偏好某種口味就只給他選購這一種, 最好按年齡段給寶寶選擇更多口味的米粉, 讓寶寶從小養成良好的飲食習慣。

6)看克重

無論哪個階段的米粉, 寶寶嘗試的第一種米粉或者新口味米粉應儘量選擇克重較小的包裝, 避免浪費。 夏季最好選擇盒內有單獨包裝袋的米粉, 避免米粉受潮變質。