白醋紅糖泡香蕉有什麼功效呢？

白兔紅糖泡香蕉， 可能很多人都沒有吃過， 但是說起減肥大家都是比較關心的， 尤其是現在的很多女性朋友， 在平時的時候比較在意的就是減肥的問題， 大家擔心身體如果不能夠成功減肥， 可能就會引起一些問題， 所以吃白醋紅糖泡香蕉， 不過能減肥， 還能夠促進脂肪代謝。

眾所周知， 減肥即磨練。 妹子們為了減肥， 節食、抽脂， 甚至喝荷葉灰。 如今突然迸出這麼一種輕鬆的減肥方式：每天三湯匙香蕉醋就能暴瘦。 實在是天理難容！這種減肥法真的科學嗎？它的原理是什麼？下面具體來瞭解下。

醋泡香蕉減肥法是藉由“檸檬酸迴圈”發揮瘦身作用的。 檸檬酸迴圈， 即將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解， 轉化成能量。 當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進入人體後， 就會發生檸檬酸迴圈作用。 因此即使吃了高熱量的食物， 脂肪不但不容易囤積在體內， 還會在體內被分解。 並且檸檬酸的迴圈會因為香蕉的葡萄糖更為活化， 引動其發揮出最大功效。

其次， 香蕉中含有食物酵素澱粉、鎂、鋅、鈣等， 對減肥起輔助作用：食物酵素澱粉可幫助醣類消化；鎂能預防心情焦慮與疲勞， 提高酵素活性， 改善代謝不良， 並保持腸內水分， 幫助排便；而鋅、鈣可刺激腦中的飽食中樞， 促進抑制食欲物質合成， 還可幫助燃燒脂肪的荷爾蒙運作， 避免脂肪細胞堆積；除此之外， 鈣還可以幫助排出體內多餘水分，

另外， 紅糖中的蔗糖可明顯提高新陳代謝。 新陳代謝的提高， 可以加快體內脂肪的燃燒頻率。 所以紅糖對於減肥是有作用的。