營養飲食

番茄土豆濃湯的簡單做法

現在很多人在平時的時候都有喝過番茄濃湯, 番茄在平時比較流行, 因為番茄的營養價值很高, 其中富含有豐富的維生素不僅能夠提高身體的礦物質, 還可以預防各種疾病, 番茄和土豆搭配在一起不停的熬住, 再加上一些芝士, 就能做出番茄土豆濃湯。

用料

土豆、番茄

黃油、鹽

將番茄洗淨, 用刀在頂部劃出十字痕跡;

將其放入沸水中, 浸泡2分鐘, 取出剝掉表皮;

去皮番茄、土豆滾刀切塊;

起鍋, 放入黃油, 小火讓其融化;

放入番茄塊, 在黃油中翻炒均勻;

使用壓泥器, 將番茄塊壓泥;

放入土豆, 翻炒均勻後加適當熱水;

大火燒至沸騰後, 小火煲10-15分鐘, 即可出鍋。

非常好喝

小貼士

1、步驟04中, 黃油入鍋一定要用小火, 慢慢讓其融化, 否則很容易燒焦;

2、步驟06中, 番茄塊不需要全部壓成泥, 留部分番茄丁, 整個菜肴更有口感, 沒有壓泥器可用湯勺替代;

3、步驟08中, 該湯一定要用小火煲10分鐘以上, 讓土豆析出澱粉, 提升濃郁口感;

4、黃油可用植物油代替, 菜肴整體口感會清淡很多;

5、土豆可以切成小丁, 更容易熬出濃郁的滋味。