櫻桃能和杏一起吃嗎

櫻桃和杏都是比較常見的水果， 營養價值都是非常不錯的， 民間有傳說櫻桃和杏是不能在一起吃的， 這是沒有科學道理的， 兩種水果沒有食物相克的問題， 是可以在一起吃的， 這方面不用擔心， 當然平時適當的吃水果是有好處的， 也不能吃得過多， 下面我們來瞭解一下這方面的內容。

櫻桃能和杏一起吃嗎

可以一起吃。 杏子和櫻桃可以一起吃， 二者沒有什麼衝突的地方， 不用擔心， 而食用量需根據個人實際情況酌情把握， 一般建議是杏子和櫻桃每天都是吃幾顆就好， 但杏仁和櫻桃核都不建議直接生吃。 由於杏子和櫻桃都是溫熱水果， 所以實熱體質、上火、便秘、腸胃功能不全等群體應該更加少吃或者不吃。

杏子雖然營養極豐富， 但是食用的時候一定要特別注意。 杏子的果肉性熱、味甘酸， 且有少量的有毒物質。 杏肉中含有少量的氫氰酸， 多食容易引起中毒， 所以不宜大量生食杏子。 孕產婦及兒童如果過量食用了杏子,可能會長瘡生癤。 同時， 由於杏子味道甘酸， 過量食用很容易使胃內的酸液激增， 損傷胃黏膜， 從而引起胃病的發作， 還容易腐蝕牙齒， 誘發齲齒等。

櫻桃不能和什麼一起吃

1、胡蘿蔔中含有維生素C分解酶， 而櫻桃剛好含有大量的維生素C， 如果二者同時食用， 櫻桃中的維生素就會遭到破壞， 且胡蘿蔔的營養價值也會降低， 這樣的話這兩種食物就都不能起到自己全面的功效了， 實在得不償失。

2、櫻桃不能和黃瓜一起吃

黃瓜和胡蘿蔔一樣的原理， 同時食用櫻桃和黃瓜， 櫻桃中的維生素會受到破壞， 黃瓜的營養價值也會降低。

3、櫻桃不能和動物肝臟一起吃

動物內臟中含有大量的鐵和銅等礦物質離子， 雖然櫻桃中也含有這些離子， 但是含量不是很大， 而且櫻桃本身的鐵離子和銅離子屬於穩定化合物狀態， 和動物內臟中的銅鐵離子不同， 內臟中的中的銅鐵離子很容易使櫻桃中的維生素C氧化成脫氫維生素C， 那麼這個櫻桃也就不是富含維生素C的櫻桃了， 從而失去維生素C原有的價值。 因此， 兩者不宜同時食用。