人流後到底可以吃絲瓜嗎

絲瓜是夏季上市的蔬菜， 絲瓜的吃法很多可以做湯可以炒著吃， 有些女性在人流後也想吃絲瓜， 不知道有沒有影響， 其實人流後適量吃絲瓜是沒有什麼大礙的。 一般情況下， 人流後不宜吃油炸等厚重的食物， 最好是清淡有營養的。 絲瓜從營養學的角度來講， 營養還是很充分的， 而且比較清淡。

絲瓜裡面含有豐富的各類營養物質， 含豐富的蛋白質， 脂肪及碳水化合物， 還有豐富的維生素群， 經過日常加工後能溫補氣血， 適宜熱病期間身體煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏， 以及夏季癤腫病人食用;適宜婦女帶下、婦女產後乳汁不通者食用。 食用以嫩者為美， 藥用以老者為優。 也就是說如果要吃絲瓜的話， 要選擇嫩一些的。

絲瓜性涼， 味甘， 能清熱、涼血、化痰、解毒、安胎、通乳。 絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高， 特別是所含皂甙類物質、岩瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。

人流後可以適量食用， 不可生吃， 還可供藥用， 有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效， 還有抗過敏、美容之效。 人流後應注意休息， 加強營養。 半月內不要做重體力活和劇烈的活動， 不能碰冷水。 多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜， 可以身體快點的康復。

人流後想吃絲瓜的朋友， 可以喝一些絲瓜湯之類清淡的湯類， 在讓嘴巴解饞的同時也能讓身體能夠早日康復。 除了吃東西方面需要注意以外， 在生活細節上也應該格外的注意， 比如不同同房， 不能做太累的家務， 同時也最應該得到適量的休息才是。