營養飲食

臘八蒜的功效

吃臘八蒜是北方人的一個風俗習慣, 而且它的制作方法非常簡單, 主要材料是蒜, 制作時先將蒜剝去皮, 然后再把剝了皮的蒜放入腌制的罐子中把, 最后倒上大量的醋接著罐子給密封住。 要把罐子放在環境較冷的地方。 過一段時間后蒜就會變成晶瑩剔透的碧玉, 臘八蒜也就形成了。

臘八蒜的味道又酸又辣, 因此受到北方人的一致青睞。 北方的家家戶戶幾乎都會腌制一罐臘八蒜放在家中, 逢年過節送給親朋好友。 當然了臘八蒜不僅味道鮮美, 還有它自身一定的功效, 那么臘八蒜的功效是什么?下文將為您詳細講解!

1、它酸甜可口, 有蒜香又不辣, 有解膩祛腥、助消化的作用;

2、還能誘導肝細胞脫毒酶的活性, 可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成, 從而預防癌癥的發生。

3、臘八蒜的抗氧化活性優于人參, 常食能延緩衰老,

4、經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,

則能有效地防治鉛中毒。

5、另外, 臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素, 其殺菌能力可以達到青霉素的1/10, 對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。

6、可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

7.大蒜不僅含蛋白質、多種維生素和礦物質, 而且還含有一種抗菌廣、毒性小的殺菌素, 因此有“地里生長的青霉素”的美譽。 常吃大蒜可以預防腸炎、痢疾、流腦、感冒、氣管炎及百日咳等疾病。 醋:開胃口利吸收。 據有關資料顯示, 醋含有蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素和殺菌素。 醋可開胃, 增加胃液酸度, 使吃進的食物容易消化, 能溶解食物中的礦物質, 使這些礦物質能被人體吸收利用, 充分發揮吃進的食物在體內的作用,

還有消毒殺菌功效。

臘八蒜的味道鮮美, 是很多人的最愛, 但卻不適用于比如像一些本身患有眼病的人食用, 胃熱的人都不要食用。 沒有經過腌制的蒜常食用會對局部造成一定的影響, 但是臘八蒜則不會造成影響, 但也不要吃多, 口部有疾病的不要使用臘八蒜很容易復發。