營養飲食

甲魚怎么煮好吃?

甲魚的營養價值是很高的, 一般情況下, 我們經常會在酒宴上看到甲魚, 甲魚不僅營養物質高, 要用價值以及食療價值效果都是非常好的, 甲魚其實如果制作好了味道通常也是很鮮美的, 不過有些人不會處理甲魚, 有些人做出來的甲魚味道也不好吃, 腥味是很重的, 甲魚怎么煮好吃呢?

甲魚怎么煮好吃?

甲魚湯

組成:甲魚500克, 羊肉250克, 草果3克。 生姜、胡椒、食鹽、味精適量。

功效:滋腎和胃。 適用于腎陰不足, 兼脾胃陽虛所出現的頭暈耳鳴、潮熱盜汗, 又兼脘腹冷痛、食少納呆等癥。

制法與用法:

1)將甲魚放入沸水鍋中燙死, 剁去頭爪, 揭去鱉甲, 掏出內臟, 洗凈。 羊肉洗凈待用。

2)將甲魚肉、羊肉切成2厘米見方的小塊, 放入鋁鍋內, 再放入草果、生姜, 加水適量, 置武火上燒開, 移至文火燉熬直至肉熟。

3)在鋁鍋中加入食鹽、胡椒粉、味精即成。

4)食用時, 可佐餐, 也可單食。 分數次服。

枸杞山藥甲魚湯

原料:甲魚800克, 枸杞子30克, 山藥30克, 精鹽、黃酒、蔥段、生姜片、豬油各適量。

制法:先將甲魚殺后從頭頸處割開, 剖腹抽去氣管, 去內臟。 斬去腳爪, 入沸水鍋中焯一下, 刮去背殼的黑黏膜, 剁成數塊, 甲魚殼可與甲魚肉一同放在湯鍋內燉。 山藥洗凈切片,

枸杞子去雜洗凈。 鍋中注入適量清水, 放入甲魚、枸杞子、山藥、精鹽、黃酒、蔥段、生姜片、豬油, 用旺火燒沸后改用小火慢燉至肉熟爛入味, 揀去蔥、生姜即成。

功效:潤澤皮膚, 美發烏發, 并用于皮膚干燥、肌無光澤等癥。 本食具有烏須發、潤肌膚、抗衰老的作用。

青蒿甲魚湯

材料:青蒿10克、干桃花10克(鮮花更好)、黃芪10克、甲魚200克(去毛, 去內臟, 保留骨)。

做法:將前3味藥放入沙鍋內, 加水適量, 煎湯, 去渣留液, 再與甲魚一同放入沙鍋內煎煮, 如藥液過少, 再加適量清水, 約煎半小時后, 溫度略低時加入蜂蜜即可, 連服半月以上。

功效:此方有滋陰養顏、補血滋潤之功效, 適宜女性。