中醫治療腰椎，讓您儘早康復

腰椎間盤突出是骨科很常見的疾病了， 典型的表現就是腰疼， 如果放射到下肢會出現腿疼的症狀， 嚴重影響正常的生活， 儘早治療恢復也會越好， 中醫推拿， 針灸， 牽引方法治療效果都很好。

一、腰椎間盤突出中醫治療

1、按壓法術者：以兩手拇指掌面側(指腹)自患者上背部沿脊柱兩旁足太陽膀胱經的第二條經線， 由上而下地按摩至腰骶部， 連續3次。 然後術者兩手交叉， 右手在上， 左手在下， 以手掌自患者第一胸椎開始沿棘突(即督脈)向下按壓至腰骶部， 左手于按壓時稍向足側用力， 連續3次。

2、滾法術者：用手背或手背之掌指關節的突出部， 沿患者足太陽膀胱經之兩條經線， 自上而下滾動， 至腰骶部時稍加用力， 患側滾至足跟部， 反復3次。

3、牽法患者：俯臥床上， 術者立于患者足側， 以雙手握住其雙踝， 患者雙手拉住床頭， 使患者與床面約45度角用力牽伸， 約1分鐘，

二、輔助治療方法

1、捏跟腱： 跟腱就是俗稱的懶筋， 位於足跟的後上方。 在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱， 以能耐受為度， 捏20至30下即可。

2、抖腿： 站立時， 用健側腿持重， 患側放鬆， 手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鐘，

3、牽拉： 趴在床上， 雙手抓住床頭， 由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉， 待腰椎間盤突出患者感到疼痛減輕或消失時， 維持這種牽拉力， 直至沒勁了為止， 連續牽拉5至10次。

4、點穴： 第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。 第2個穴位是大腿後方中央。 第3個穴位是在小腿肚中央。 第4個在內踝的後方。 跪在床上， 用中指或拇指按在穴位上， 以有酸麻脹感為佳， 每個穴位點1分鐘。

5、推小腿： 如果是小腿後面麻木疼痛， 就推小腿肚兒;如果是小腿外側麻木疼痛， 就推小腿靠小腳趾的那一側。 方法是坐在凳子上， 用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推， 可以塗些“按摩乳”或隔著一層軟布， 推20至30次。