營養飲食

怎麼做雞肉好吃呢?三大經典做法來教你!

雞肉的營養價值高, 味道好吃, 而且早已是我們餐桌上的主力, 大到大型宴席, 小到家常菜都不能缺少雞肉的蹤影, 雞肉的烹飪方法比較大, 基本上各有千秋, 然而要將雞肉做好吃卻是一個不容易完成的事情, 那麼, 怎麼做雞肉好吃呢?下面來看看三大經典做法吧。

一、香辣鄉村小炒雞:

1.把油燒熱, 雞塊放進去炸至微黃(期間烹進料酒三次)放醬油上色;

2.把小青椒和木耳, 薑絲蒜片倒進去翻炒片刻, 放一些幹辣椒粉(為了口味更重, 不能吃辣, 可以不放)放鹽;

3.加一點點水, 燜一會;

4.出鍋前把紅辣椒圈放進去, 關火, 翻幾下就可以開動。

二、無油紅燒雞:

1.雞洗淨後, 切小塊, 焯水;

2.焯好水的雞重新洗乾淨;

3.將雞塊重新放入鍋中, 放入調料和水;

4.煮至雞肉熟透, 水收幹為止。

三、薑蔥雞:

1.雞清洗乾淨, 瀝幹水分, 姜去皮, 磨成薑蓉(或剁成末), 蔥切碎;薑、蔥末加鹽和少許油拌勻;

2.把一半的薑蔥蓉抹在雞身裡面;

3.把另外一半的薑蔥蓉抹在雞身的外面, 醃上2個小時左右;

4.鍋裡燒一鍋水, 水開後, 把雞放進去蒸, 中火蒸12分鐘左右(整雞的話估計要20分鐘);

5.關火後, 先不要取出, 虛蒸3分鐘後再取出;

6.把薑蔥蓉撥到盤裡, 把雞取出斬件, 把盤子裡的姜蔥連汁一起淋在雞上面就可以吃了。