咳嗽能不能吃山竹呢？
感冒咳嗽的問題在生活中是比較多見的， 而想要有效的改善， 那麼也要注意正確的應對治療， 在感冒咳嗽期間是可以吃山竹的， 因為本身山竹就有清熱解毒的作用， 而且還可以幫助增強免疫力， 補充能量。
1、咳嗽能吃山竹。 咳嗽主要是感冒或者咽炎引起的， 山竹是具有親熱解毒的作用的， 而且可以幫助潤喉止咳。 另外， 山竹的營養價值很高， 其中含有和諾的維生素和礦物元素， 除了維生素C、維生素B以外， 還有一些纖維素和糖分， 並且還有鋅元素、鎂元素、磷元素、鈣元素和鉀元素等， 具有敗火的作用， 同時可以幫助潤肺止咳， 幫助改善肝火旺盛的現象， 可以有效的説明調理免疫系統。
2、增強免疫：山竹含有的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
3、補充能量：山竹含碳水化合物、糖類， 能迅速為身體提供能量。
4、安神除煩：山竹的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖， 緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂等症。
5、生津止渴：山竹潤喉去燥， 使人清爽舒適， 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎的人群。
