瘦人如何降血壓效果好

在日常生活中患有高血壓的人群， 大多數都是肥胖患者， 可對部分高血壓患者來說， 大家認為越瘦的人不會得高血壓， 瘦子怎麼可能會得高血壓呢！其實恰恰相反， 瘦人同樣更容易患高血壓， 高血壓並不意味著瘦人不會得， 肚子疼上高效的危害也是很大的， 那麼瘦人如何降血壓效果好呢！

瘦人患高血壓相比胖人的不利因素：

1．瘦人出現高血壓的平均年齡比胖人大， 因而其它與年齡相關的併發症， 如血管硬化、心臟代償性肥大等， 相對也比較明顯。 血管硬化使動脈本身的彈性降低， 彈性差影響大動脈緩衝血壓變化的潛力， 也增加血液通過小動脈時受到的阻力。 其結果都會助長血壓升高， 增加降壓治療的難度。

2．在性情、心理素質方面， 瘦人往往在應激反應過程中傾向於急躁、激動。 每當人情緒激動、怒髮衝冠的時候， 血壓也會在偏高的基礎上再創新高，

3．降壓治療方面， 常規藥物在瘦人身上產生的療效比胖人差。 如果照搬常規， 又缺乏對療效的及時監測， 往往會延誤病情， 加重高血壓對動脈內膜的損害。

4．患高血壓的瘦人如果還伴有其它疾病， 和患高血壓的胖人相比， 這些疾病更能助紂為虐， 加速心血管病情惡化。 風濕性關節炎就是其中一例， 它會增加瘦人心臟病發作的機會。

5. 由於瘦人平時覺得自己很安全， 因此常會忽視血壓測量， 甚至出現頭痛、頭暈等症狀時也不會想到去測量一下血壓。 往往在他們知道自己患高血壓病時， 病情發展已進入了高血壓病的第二期甚至第三期， 可能已經發生了心、腦、腎等靶器官的損害。

因為瘦子的身體瘦， 所以更會補充一些大量的營養成分， 這樣就是引起高血壓的主要因素， 不要以為瘦人更安全， 不會得老年疾病， 在飲食上就不需要注意了， 瘦人是更需要注意高血壓的， 面對瘦人得高血壓的問題， 平時要注意好食療調理以及生活習慣， 要預防高血壓的發生。