公雞燉什麼可以補腎？

對於想要補腎的朋友來說， 其實在自己的身邊很多食物就有這樣的效果， 例如公雞和糯米酒搭配， 其實有很好的補腎作用， 同時在生活中接觸的羊腎粥， 韭菜拌蝦肉不僅營養補腎效果也很高。

1、公雞糯米酒

公雞1只， 糯米酒500毫升。 將公雞去毛去內臟， 洗淨剁塊， 加油及少量鹽炒熟， 盛大碗內加米酒， 隔水蒸熟。 隨意食用。

2、羊腎粥

羊腎100克， 粳米200克。 將粳米淘洗乾淨備用。 將羊腎剖開， 剔去白色筋膜和臊腺，

3、韭菜拌蝦肉

取生大蝦肉250克， 先將蝦肉用油炸熟， 再炒韭菜250克， 加鹽適量， 同蝦肉拌吃。

4、　枸杞燉仔雞

取枸杞30克、500克重以下公雞1只，

5、蓯蓉羊肉粥

取肉蓯蓉20克， 洗淨切薄片， 精羊肉150~250克， 大米100克， 共煮粥食用。

6、三子酒

取菟絲子、覆盆子、韭菜子各100克， 炒熟、研細、混勻， 用3000克黃酒浸泡20天后飲用， 每次50克， 一日2次。

7、蓯蓉海狗腎酒

取肉蓯蓉50克， 人參15克、海狗腎1具， 海狗腎酒浸後切片， 用1000克米酒或白酒浸泡一月後飲用， 每晚睡前飲一小杯。