為什麼喝牛奶會拉肚子呢？

牛奶是很營養的一種飲品， 而且可以說是老少皆宜的了， 但是有些人在喝完牛奶之後， 很容易出現拉肚子的現象， 對此讓很多人疑惑不解， 因此為了能夠讓大家健康的喝牛奶， 下面就為大家解釋一下， 到底為什麼有些人喝了牛奶會拉肚子。

喝牛奶就會拉肚子， 其實主要是因為由於體制的原因， 不能夠很好的吸收牛奶中的乳糖， 導致的， 這就是我們所說的乳糖不耐受， 乳糖不耐受就是乳糖在小腸內無法被分解吸收， 導致乳糖進入大腸， 而腸內滲透壓高， 水分無法吸收， 就會形成腹瀉。 那些一喝牛奶就會出現腹瀉腹脹或者是不舒服的話， 通常都是缺乏一種叫乳糖酶的消化酶所引起的。

所以不要說自己喝了牛奶之後拉肚子是過敏問題， 其實這種說法不正確， 並不叫過敏， 因為喝牛奶的人拉肚子不是對牛奶過敏， 主要就是牛奶中的乳糖不吸收才會引起的，

很多時候是否會發生乳糖不耐受， 其實更多的是由基因決定的， 如果體內不產生分解乳糖酶， 那麼喝完牛奶之後， 很容易出現拉肚子的情況， 但是乳糖不耐受其實在後天也可以有一定的改善， 例如經常喝牛奶， 那麼喝著喝著很多人對牛奶耐受了自然也不會出現腹脹腹瀉問題。