寶寶輔食牛油果的做法

寶寶長到半歲以後， 能吃的東西就多了起來， 而這其中水果就是必不可少的一種了， 而牛油果因所含的營養價值極高， 吃了之後能讓寶寶變得更加的聰明， 因此加入到了很多寶寶的輔食菜單當中， 雖然牛油果吃了對寶寶好， 但也得考慮寶寶是否能消化， 所以應當先少量喂給寶寶， 再看看是否有過敏、腹瀉等現象， 下面就來說說寶寶輔食牛油果的做法。

一、最簡單的牛油果泥(6個月以上)

最簡單的做法就是將成熟牛油果的果肉用調羹壓成泥狀的， 然後直接喂給寶寶吃。 中間一刀切開，

剔除果核， 用勺子挖出牛油果， 壓成泥狀直接喂。

三、牛油果蘋果泥(6個月以上)

要準備的食材有：牛油果半個、蘋果1/4個、溫開水少許

製作方法如下：

1， 將牛油果果肉取出

2， 蘋果去皮切成蘋果小丁

3， 將蘋果和牛油果放入攪拌機中， 加入少量水， 打成細膩的果泥即可。

四、牛油果胡蘿蔔泥(6個月以上)

要準備的食材有， 牛油果一個， 胡蘿蔔一根。

製作方法如下：

1， 將牛油果切開， 然後用調羹將牛油果的果肉刮出備用。

2， 胡蘿蔔放入鍋中蒸軟後， 壓成泥狀後和牛油果泥混合即可。

五、牛油果水果沙拉(1歲以上寶寶使用)

要準備的食材有：牛油果、芒果、蘋果、香蕉、優酪乳

製作方法：將所有水果切成小塊備用， 撒上濃稠的優酪乳調味即成“水果沙拉”

六、牛油果芝士(1.5歲以上)

要準備的材料有：牛油果， 小麥胚芽(或者是壓碎的麥片)， 奶油芝士， 麵包。

製作方法如下：

1， 將牛油果去皮後， 果肉取出搗成泥。

2， 芝士放置融化後， 和牛油果肉泥混合在一起。

3， 加入麥芽或壓碎的麥片成半固狀。

4， 最後將半成品捏成小球， 混合在麵包裡面或者是餅乾中給寶寶食用即可。