營養飲食

高血壓能吃洛神花嗎

高血壓的患者雖然有很多的飲食禁忌, 但是高血壓的病人并不是什么東西都不能吃的, 有很多東西吃了還能起到緩解高血壓甚至是降低血壓的功效呢, 我們建議高血壓的病人可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果, 黃瓜, 西紅柿以及芹菜等都是對于高血壓有非常好的效用, 所以高血壓病人可以多吃。

洛神花我們也叫做是玫瑰茄, 洛神花我們經常是用來泡茶的, 其實洛神花也是可以用來直接食用的, 那么洛神花到底對于我們身體有什么好處呢, 洛神花是否適合高血壓患者食用呢。

玫瑰茄(學名:Hibiscus sabdariffa

Linn.)又名洛神花、洛神葵等, 屬錦葵目, 錦葵科一年生直立草本植物, 高2米, 葉柄長2-8厘米, 疏被長柔毛;花萼杯狀, 淡紫色, 直徑約1厘米, 花黃色, 蒴果卵球形, 直徑約1.5厘米, 密被粗毛, 果爿5;花期夏秋間。

主要分布于中國、東半球熱帶地。

玫瑰茄含有豐富的蛋白質、有機酸、Vc多種氨基酸、大量的天然色素及多種礦物質,

鮮萼含Vc0.93%、VB0.21%、蛋白質0.45%、灰分1.34%、果膠1.39%、水分87.86%、胡蘿卜素0.01%、淀粉1.76%、糖分(按葡萄糖計)2.55%, 干花萼含總花青甙(色素)1%~1.5%、檸檬酸和木槿酸等有機酸10%~15%、還原糖16%、蛋白質3.5%~7.9%其它非含氮物質25%、纖維11%、灰分12%及約1%的17種氨基酸。 此外, 玫瑰茄提取物含有還原糖類、甙類、酚類、少量生物堿和樹脂類等。

玫瑰茄含有的木槿酸被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等病有一定療效。 玫瑰茄提取物還含有還原糖類、甙類、酚類, 少量生物堿和樹脂類等, 對腸道、子宮肌肉有解痙作用, 同時還有驅蟲作用, 對腸道中的細菌有抑菌作用, 并促進膽汁分泌、降低血液濃度和刺激腸壁蠕動, 很適合于作清涼飲料。 在埃及, 花萼廣泛用于治療心臟和神經的疾病;在印度,

用花萼、種子、葉片作為利尿、抗壞血病等藥物;在塞內加爾, 玫瑰茄被推薦為殺菌劑、驅腸蟲劑和降血壓劑。

在上面的文章中, 我們介紹了高血壓患者在飲食什么雖然有很多的禁忌, 但是并不是所有食物高血壓患者都不能吃, 高血壓患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果, 例如芹菜, 西紅柿等。 上文介紹的洛神花含有豐富的營養, 而且食用洛神花還能帶來很好的養生功效, 洛神花有治療高血壓的功效。