為什麼女人到了更年期容易失眠
為什麼女人到了更年期容易失眠？調查發現， 有的人更年期症狀很輕， 甚至沒在意就過去了；有的人則症狀很重， 重到非住院治療不可。 但不管哪一種人， 失眠都會或多或少地存在。
女人更年期容易失眠， 這是因為女性到了絕經期前後， 卵巢功能會退化， 雌激素和孕酮分泌減少。 由於雌激素是婦女體內十分重要的激素， 它的減少或停止分泌對婦女的影響很大， 其中就包括對睡眠的影響， 失眠最常見， 嚴重的人可能整夜不眠。
也許有人會問：男性有沒有更年期？其實， 男性也有更年期， 雄激素水準下降後男性也會出現一些症狀。 只是男性不容易判斷出現更年期的時間， 症狀也不那麼突出， 所以多半不被人注意罷了。
女人更年期失眠， 用中醫法調理效果較好。 取百合、酸棗仁、枸杞子、桂圓、小麥以及茯苓適量， 將這6味藥材熬煮茶水飲用， 每天睡前半個小時到一個小時之間飲用最佳，
