韭菜壯陽有效嗎？

壯陽不建議盲目的使用一些藥物， 以免對身體健康造成傷害， 而韭菜就具有一定的壯陽效果， 還能夠改善腰膝酸痛， 以及胃虛寒腰膝無力盜汗遺精等症狀， 但是也要注意講究正確的做法。 韭菜炒鮮蝦就比較合適。

一、相當於天然偉哥 韭菜富含維生素C、胡蘿蔔素及豐富的微量元素， 如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等， 韭菜能溫腎補虛， 行氣活血， 散淤解毒， 調和五臟。 韭菜在藥典上有“起陽草”之稱， 男性食用有壯陽作用。 韭菜中含有較多的膳食纖維， 能促進胃腸蠕動， 顯著預防習慣性便秘。

韭菜的葉、籽、根皆可入藥。 可用於治療陽痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。

二、韭菜炒鮮蝦：韭菜、鮮蝦共炒， 有健胃補虛、益精壯陽的作用， 適用於腰膝無力、盜汗遺精、陽瘺遺尿的病人。

三、韭菜炒羊肝：韭菜加羊肝、生薑烹製而成， 有溫腎固精、補肝明目的作用， 適用於陽痿遺精、月經不調、經漏帶下、夜盲、盜汗、食欲不振等症。

三、附方

1， 韭菜炒胡桃：核桃仁30g（去皮）， 先以脂麻油炒微黃， 放入適量食鹽， 後入韭菜120g， 炒熟食。

源于《方脈正宗》。 胡桃仁與韭菜同用， 甘辛溫潤， 被腎助陽之功更佳。 用於腎虛陽痿， 腰酸尿頻等。

2， 韭汁牛乳湯：韭菜250g， 生薑30g， 切段或搗碎， 紗布包， 絞取汁液；兌入牛乳250g， 加熱煮沸， 慢慢溫服。