催奶的豬蹄怎麼燉好吃呢？

黃豆是一類食品含量最高的豆類， 無論是在餐桌上， 還在市場當中， 我們經常會看到黃豆， 而且黃豆也成了家喻戶曉， 每天都會吃的一種， 平日裡我們喝的豆漿就是黃豆做的， 黃豆不僅可以用來催奶， 還可以用來燉豬蹄， 接下來的文章就來為大家分享一道催奶的豬蹄怎麼做能好吃， 用黃豆又可以給身體增加怎樣的功效呢!

黃豆是一類食用率最高的豆類。 無論是在餐桌上， 還是在市場中， 這些都是必備的食物之一。 黃豆由於具有很多的藥用功效， 所以也深受人們的喜歡。 平時， 我們也會用黃豆來添加我們的食欲。 同時黃豆也可以起到調節人體中的膽固醇的作用。 豬蹄燉黃豆下奶嗎?這也是很多妊娠的婦女都比較關心的問題。

其實， 黃豆的食用價值和藥用價值， 我們也是有所耳聞的。

但是對於豬蹄燉黃豆下奶嗎?我們還是比較關心的。

因為這些問題關係到我們的生活，

豬蹄燉黃豆下奶嗎?豬蹄燉黃豆不僅下奶， 還能夠美容， 豬蹄是公認的美容大補品。

豬蹄燉黃豆下奶嗎

下奶豬蹄燉黃豆怎麼做?

1、需將黃豆提前浸泡半天。 豬蹄超市有的賣， 菜場也有的賣， 但一定要叫菜場師傅切好， 我們自己家的刀不行， 將豬蹄洗淨焯水2-3分後沖洗乾淨。

2、鍋內下油， 待油熱時下生薑片、蔥段， 八角， 豬蹄爆炒， 然後加醬油， 料酒翻炒下。

3、加水沒過豬蹄， 大火燒開。 然後轉小火， 燒20分鐘這樣。

4、加入黃豆大火燒開， 加些糖， 鹽。 然後小火慢慢煨了， 直到豬蹄爛為止。

沒有熟的話可以再加些開水， 繼續煨一下， 黃豆也一定要熟哦!

5、放入味精， 蔥花， 出鍋即可。

黃豆當中富含的蛋白質有效的可以催乳下奶， 還可以有效的美容養顏， 特別是很多女性在生產過後， 擔心身體會發胖， 會走形， 那麼利用黃豆燉豬蹄， 不僅僅不用擔心這些問題的發生， 還可以利用豬蹄當中的膠原蛋白來滋補身體， 美容養顏。