百香果養樂多好喝嗎 百香果養樂多的做法

百香果養樂多特調的做法

1.把百香果洗好， 用剪刀或者水果刀切開一個口， 備用。

2.將養樂多從冰箱中取出來， 倒進杯子裡， 待用。

3.把百香果用勺子挖出來倒進杯子裡， 慢慢攪拌混勻。

小貼士

1、可以備用少量涼白開， 因個人口味而定， 如果如果覺得味道太濃可以加一些涼白開稀釋。

2、喜歡甜一點的話， 加入適量蜂蜜攪拌均勻。

味道很鮮美， 愛生活的朋友可以嘗試做一下， 比只喝養樂多好多了。

百香果汁的做法

主料：百香果2個 涼開水適量 白砂糖適量

做法：

1. 百香果切開， 將果肉和汁液倒進攪拌機裡。

2. 加入適量涼開水和白砂糖， 開動機器高速攪打。

3. 過濾百香果的殘渣， 裝杯。

小貼士

1.如果不介意百香果的籽， 也可以不過濾。

2.百香果跟其他水果搭配做果汁也很好喝， 後來我榨了梨汁做混合果汁， 也很不錯哦！

百香果的功效與作用

百香果的果汁色、香、味、營養極佳， 富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份， 適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品。

百香果含汁率高達30～35%， 果汁有著數十種水果的濃郁香味， 富含維生素及有機酸， 稀釋加糖就是用來消暑的好食物。 果汁營養特別豐富。 據科學分析， 每100克百香果果汁含有總糖 15.2克、總酸4克、蛋白質1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素A1.3毫克、維生素B1.25毫克、維生 素C70毫克， 有機酸含量約為3%左右， 氨基酸17種、占人體所需氨基酸總量的20%。 雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C， 每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，

還富含維命A、B1、B2等， 另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

雞蛋果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分， 是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

雞蛋果果汁中有165種化合物， 構成了特殊香味。 常食用雞蛋果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。 雞蛋果的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。

雞蛋果含果酸、可食纖維， 作用於消化系統， 對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。

雞蛋果含有維生素E、番茄紅素，

對生殖系統的作用不可小視， 不少夜多小便的中老年人食用後， 覺得晚上起床的次數明顯減少， 故雞蛋果有滋陰補腎之說。

百香果的根、莖、葉均可入藥， 有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓等療效。

種籽含油量達２５％左右， 可榨取潔淨而無刺激氣味的油料。 榨油後的麩餅可作飼料和肥料。 果皮可提取果膠， 是食品加工的優良穩定劑和增稠劑。