桑寄生紅棗茶怎麼做

桑寄生紅棗茶對身體有著很好的調理效果， 尤其是對中老年人士的腎氣不足、腎虛無力、腰膝酸軟的人士具有很好的預防和保養功效。 能夠起到強腎氣， 補氣血的功效。 適合腎虛人士做保健飲品， 另外它對女性也具有很好的保健效果， 尤其是對孕期女性或經期女性都有著很好的保健功能。

杜仲10g,桑寄生10g， 紅棗7顆， 鵪鶉蛋半斤， 紅糖適量。

雖然有藥材， 可吃不出藥材味道， 大人小孩都OK， 有興趣的可以試試。

做法：

【1】桑寄生跟杜仲洗好， 用溫的淡鹽水泡著備用；鵪鶉蛋洗好備用， 紅棗去核並一切二備用（大塊的杜仲要切成條狀）

【2】鍋裡放水， 水燒開兩滾後， 放藥材（杜仲， 桑寄生）和鵪鶉蛋， 蛋熟撈起， 待涼去殼（不要用冷水沖蛋）

【3】藥材燒半小時或45分鐘左右， 大約將5碗水燒成1碗， 去渣留湯.

【4】湯重新下鍋， 燒開放糖（適量）燒開， 放紅棗， 蛋 ；燒開文火10~15分鐘便可。

桑寄生紅棗茶的做法也很簡單，