血虛則胖氣虛則瘦

胖補氣 瘦補血

人體要氣血平衡， 才會精神抖擻， 百病不侵.健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。

那麼， 什麼是氣呢?

從中醫角度來講， 人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。 其實， 氣很簡單， 你只要記住一句話就可以了——

氣， 是人體的動力。 血是這個動力的源泉。 它們共同推動著身體內能量的轉化和新陳代謝。

中醫有“血為氣之母， 氣為血之帥”之說。 血無氣的統帥和推動， 就無法到達身體需要的地方;氣無血作為基礎， 氣就變成了身體裡的邪火。 氣虛， 人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白;血虛，

一個氣血平衡的人， 身體內氣的運動充分， 進餐之後， 該吸收的營養物質吸收了， 該排泄的排泄了， 該氣化的氣化掉了， 他的身體就會不胖不瘦。 一個氣虛之人， 身體內氣的運動不充分， 進餐之後， 該吸收的營養物質沒吸收， 該排泄的沒排泄， 該氣化的沒氣化掉， 結果， 這些沒有被氣化掉的物質就被轉化成脂肪， 堆積起來。 脂肪是什麼?脂肪就是體內沒有被氣化掉的垃圾。

肝上沒被氣化掉的垃圾叫脂肪肝。

血管裡沒有被氣化掉的垃圾叫高血脂。

肚皮上沒有被氣化掉的垃圾叫小肚腩。

所以， 氣虛才是肥胖真正的原因， 而肥胖則是判斷一個人氣虛最明顯的指征。

氣有四虛

胖人氣虛， 為什麼會氣虛呢?原因不外乎四種：一是氣虛， 二是陽虛， 三是痰濕， 四是濕熱。

氣虛， 就是說， 這個人身體內的氣本來就不足， 氣化功能弱， 不能氣化掉身體內的脂肪， 古人給這類胖子取了一個十分形象的名字， 叫“脂人”。