什麼泡水喝減肥最快?
喝水其實是我們每一天必須要做的事情， 如果每天喝水的量不夠， 是很容易引起身體缺水的， 同樣是喝水， 有些人既能讓身體補水， 而且還能起到減肥的功效， 這樣喝水是很多人都想要的結果， 而且減肥不管是在什麼時候， 都是大家比較關心的問題， 那什麼泡水喝減肥最快呢?下面介紹什麼泡水喝減肥最快。
主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。
1、降三高
荷葉泡水喝， 對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善， 並且無副作用， 適合長期引用。
2、清暑利濕
炮製後的荷葉味微鹹， 屬於涼性特別適合夏季喝， 具有清暑利濕的作用， 對多種夏季常見病均有一定效果。
3、保健作用
荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用， 老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。
主要功能：枸杞的保健功能很強， 補身護膚， 護肝養肝的作用。
1、防治糖尿病
枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯， 對糖尿病患者具有一定的療效。
2、去除面部皺紋
枸杞有很好的抗衰老功效， 泡水經常喝喝可以延緩面部衰老， 改善皺紋。
3、護肝養肝
枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用， 可以降低血清穀丙轉氨酶， 促進肝損傷的修復， 使肝功能正常運行。
檸檬泡水喝排毒養顏
主要功能：檸檬VC含量比較高， 具有抗菌、提高免疫力等作用。
1、預防高血壓
預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
2、痰多咳嗽
更鮮為人知的是， 檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 痰多的朋友多泡點喝吧。
3、預防腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
玫瑰花泡水喝排毒養顏
主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身， 美膚調經的作用。
1、修身減腰
玫瑰花茶不愧為花茶中的極品， 長期喝玫瑰花， 可以解油膩， 減少體脂肪的累積， 同時還能補充植物纖維， 讓身體漸漸纖瘦起來。
玫瑰花具有一定排毒作用， 長期喝皮膚更細膩， 面部黑頭也會越來越少。 如果想要徹底去黑頭， 可以試試
[艾林卡竹炭皂]， 每天洗洗臉， 一周左右黑頭全部不見了， 毛孔也會縮小， 一定認准艾林卡防偽， 據說配著黑頭貼用效果更好， 有黑頭的朋友一定要試試。
3、經期調理
經期的調理是非常重要的一件事， 不容小覷。 許多女性都有痛經， 經期不調的問題， 通過喝玫瑰花茶， 女性的氣血會逐漸通暢， 經期常見的氣色灰暗、身體不適， 會大大改善。
薄荷泡水喝排毒養顏
主要功能：薄荷清涼潤肺， 具有提神解鬱， 消炎止癢等作用。
1、解乏解渴
薄荷水尤其適合運動後飲用， 小小一杯就可以快速解渴， 而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。
2、面部痘痘
薄荷特有的多種茶萘酚酸， 可以改善面部痘痘。 如果想一次性去除臉上的痘痘和痘印， 可以用草本配方的?艾林卡祛痘套裝?， 一般20天左右就可以恢復， 另外他可以平衡油脂， 預防痘痘再生， 身邊有些朋友好幾年的青春痘， 痤瘡都是用它好了。 另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。
3、預防口臭
薄荷葉， 有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效， 還可以預防口臭， 尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。
