小孩口臭吃什麼食物好呢？

小孩子出現口臭情況也是比較多見的， 而此時也要重視瞭解原因， 同時在生活當中可以通過一些食物幫助改善口臭的問題。 另有牛奶、檸檬、芹菜、優酪乳、金桔以及蜂蜜等這些食物對於改善口臭就有很好的效果。

食物一：牛奶

大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。

食物二：檸檬

性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭

食物三：香芹菜

這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越長越好， 或者用來沏茶喝。 此外， 上述這幾種草本植物對消化也有好處。

食物四：優酪乳

最新的研究表明， 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。 但是， 只有天然的優酪乳具有這樣的功效， 含糖的優酪乳起不到這種效果。

食物五：金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

食物六：蜂蜜

蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，