秋燥眼睛不適可熱敷眼部

雙眼乾燥少津、滯澀微痛、易疲勞， 秋燥時節大多數患者表述為以上特徵， 這些都是由於“燥”導致人體各器官滲水不夠所致。

秋燥帶來的眼睛不適屬於機體調節功能出現偏差， 一般而言是暫時性的， 雖讓人感覺不舒服， 但不會對視力產生損害。 眼睛乾澀刺痛只是一種症狀， 患者應首先排除為慢性結膜炎等疾病所引起， 此季節可適當使用人工淚液緩解眼部乾燥。

滋陰可補眼， 雪梨、提子、葡萄等水果都有滋陰功效， 而富含維生素A、維生素E的食物也能有效補眼， 此外， 將麥冬、決明子、菊花等泡茶也可起到滋陰明目的作用。

秋季易眼幹眼澀， 此時更應注意辦公、生活環境的溫度、濕度， 如果濕度不夠會直接加劇眼幹， 甚至誘發眼球充血。 在屋中擺放綠色植物、水養植物或放一盆水， 都可以使房間內空氣濕潤。