皮膚過敏能吃白蘿卜嗎

白蘿卜通體是白色的， 可以直接生吃或者是做成菜肴吃。 白蘿卜在中國有幾千年的種植歷史， 白蘿卜在老百姓的日常生活中擔負著重要角色， 是老百姓餐桌上的常見菜。 白蘿卜的適應性很強， 全國各地都可以種植。 現在有了蔬菜大棚， 一年四季都可以吃到新鮮的白蘿卜哦。

白蘿卜的吃法很多， 對于年輕人來說最好吃的方法莫過于腌制蘿卜條吃， 方法簡單， 做起來省事， 早餐油條、奶、小菜蘿卜絕配。 對于過敏體質的人來說， 皮膚過敏經常發生， 皮膚過敏能吃白蘿卜嗎?

白蘿卜營養分析：

1. 增強機體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅， 有助于增強機體的免疫功能， 提高抗病能力;

2. 幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動， 增加食欲， 幫助消化;

3. 幫助營養物質的吸收；蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4. 防癌抗癌：蘿卜含有木質素，

白蘿卜適合人群：

1. 一般人都可食用。

2. 蘿卜性偏寒涼而利腸， 脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。

白蘿卜食療作用：蘿卜味甘、辛、性涼， 入肺、胃、肺、大腸經;

具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效;

主要用于腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等癥。

皮膚過敏只要不是吃白蘿卜過敏就可以吃白蘿卜， 換句話說只要白蘿卜不是過敏原就可以吃白蘿卜， 白蘿卜的營養非常豐富， 常吃好處多多。 但是白蘿卜是涼性的， 女性的月經期最好少吃，