營養飲食

吃了西瓜想吐怎麼回事

正常情況下人們在吃完西瓜後會覺得口渴和燥熱都得到緩解了, 也有了很好的代謝作用, 感覺到非常的舒爽, 但是有的人在吃完西瓜後會感覺噁心想吐, 這個要看是不是最近腸胃功能不好或者出現什麼問題, 另外也不排除可能是由於吃了壞的西瓜導致的不良反應, 因為西瓜裡的功效多但是不會導致嘔吐。

西瓜的功效與作用

西瓜性寒, 味甘, 歸心、胃、膀胱經, 具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效, 主治胸膈氣壅, 滿悶不舒, 小便不利, 口鼻生瘡, 暑熱, 中暑, 解酒毒等症。

西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱, 清肺胃, 利小便, 助消化, 促代謝的功能, 是一種可以滋身補體的食物和飲料, 適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱, 汗多口渴之人食用, 孕婦可適當吃些緩解孕期浮腫現象。

西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質, 有治療腎炎和降血壓的作用。

西瓜還是天然的美容聖果。 西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸, 容易被皮膚吸收, 滋潤面部皮膚、防曬、增白。 無論是處於懷孕、還是正在哺乳, 女性朋友都可以在吃西瓜時, 用瓜汁擦擦臉, 或把西瓜切去外面的綠皮,

用裡面的白皮切薄片貼敷15分鐘, 可以增加皮膚彈性, 減少皺紋, 增添光澤。

西瓜子的功效與作用

西瓜子是深受人們歡迎的休閒食品之一。 可加工成多種味道, 有利肺、健胃、降壓等醫療功效。 但西瓜子也不能過量進食, 吃太多西瓜子會傷害腎臟器官。 嬰幼兒不適合吃西瓜子, 以免吸入氣管發生危險。

西瓜子的營養成分主要含有油脂和不飽和脂肪酸, 它的功效有:

西瓜子含有不飽和脂肪酸, 有助於預防動脈硬化、降低血壓, 因此高血壓病人可以常食;

西瓜子有清肺化痰的作用, 對咳嗽痰多和咯血等症有輔助功效;

西瓜子富含油脂, 有健胃、通便的作用。