如何防治膽結石 三款藥膳湯水可有效改善癥狀

結石是生活中最常見的癥狀之一， 那么生活中應該怎樣預防呢?其實生活中的一些飲食小方法也可用于改善癥狀的。 防治膽結石， 除了接受醫藥治療之外， 以下三款藥膳湯水有助于改善癥狀。

金錢草銀花燉豬肉

如果患者出現膽痛膽脹或肋灼熱、心情煩躁、口苦口臭、容易發脾氣、口渴口乾、便秘溲赤、舌紅苔黃等肝膽郁熱癥狀， 適合食用黃酒燉豬肉。

做法：金錢草200克、金銀花150克、瘦豬肉1公斤、黃酒3匙。

用藥布包把金錢草、金銀花包起來， 和肉塊放入鍋里倒入適量水大火燒開， 酌加黃酒再用小火慢燉約三個鐘頭左右即可。

功效：金錢草性味甘咸、微寒， 有軟堅清熱的好處;金銀花性味甘寒， 有清熱解毒的好處。

青蘿卜湯

如果患者出現膽部痛或膽部脹、疼痛可牽引到肩背部、口苦、經常嘆息、胃脘脹痛或脹滿、舌紅苔薄白等癥狀， 這類型患者屬肝膽氣郁， 適合食用青蘿蔔熱炒或以青蘿蔔煲豬瘦肉湯。

做法：青蘿卜250克、食用油適量， 然后把蘿蔔洗乾凈、切成塊或絲狀， 放入鍋子里加油炒熟后即可。 如作煲湯可配瘦肉陳皮， 也可加白蘿蔔。

功效：青蘿卜性味辛甘、微寒， 有理氣降氣、寬中利膽等益處。

玉米須清湯

如果患者出現往來寒熱或高熱、膽部脹、膽部疼痛、惡心、嘴巴苦、腹脘脹痛、大便秘結、小便黃赤、臉黃目黃、舌紅苔黃厚膩等肝膽濕熱癥狀，

做法：玉米須30克、白茅根30克、紅棗8個。 可加豬瘦肉同煲。

先把材料用冷水浸泡約一個鐘頭左右后， 用小火煎煮約40分鐘， 等熟后即可食用。

功效：玉米鬚有利水泄熱、平肝利膽等益處;白茅根性味甘寒清熱， 有清熱利尿的好處;大棗有補益中氣的作用。

膽石癥是一種十分常見的疾病， 國內大約有2000萬膽石癥患者， 而且每年新發現100萬人次。 那么， 日常生活中應注意哪些方面可以減少膽石癥的發生呢?

1.養成良好的飲食習慣， 生活要規律， 做到一日三餐均衡飲食， 使膽汁分泌保持正常。 有的人不吃早飯， 這樣會使膽汁濃縮， 容易導致結石。 此外， 還要多飲水， 可以稀釋膽汁， 不使過分濃縮。 不要過食高蛋白、高脂肪飲食， 防止過度肥胖等。

2.要適當增加運動， 久坐久臥會使膽汁在膽道內運行緩慢， 而膽汁滯留又為結石的產生創造了條件。

3.保持樂觀開朗的情緒。

4.積極防止膽道感染， 有蛔蟲者需行有效的驅蟲治療。