營養飲食

豆花的做法大全是什麼

豆花主要是採用了黃豆漿凝固之後的一種食物, 主要的材料就是黃豆, 豆花會比豆腐更細了一些, 更新了一些, 我會把動畫作為, 北方人喜歡成為豆腐腦, 豆製品張中含有豐富的蛋白質, 對我們的身體會提供一些能量, 下面我們就來瞭解一下豆花的做法大全是什麼?

健康功效:

豆瓣醬:輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康

食材用料:

幹黃豆350克水1800克

豆膏20克香蔥

豆瓣醬油辣椒

蒜5瓣

菜譜做法:

1.黃豆泡一晚上, 旁邊的就是石膏, 是市場上買的圓球狀的

2.濾幹水, 加水, 分批次地打磨出豆漿(無豆渣)

3.打好的豆漿, 如果在打磨中加的水不夠, 可再加些, 我共用了1800克的水

4.切下石膏20克

5.加小半碗水化開, 略待深沉

6.豆漿加水煮開, 開小火, 十分鐘。 再將石膏水慢慢倒入, 邊倒邊攪拌豆漿

7.出現豆花狀, 在未出現豆花的部分, 再倒入少許石膏水

8.關火, 用筲箕(或其他較輕的東西)壓在豆花上面

9.10分鐘左右, 取下10.如果覺得還有些嫩, 可以用刀劃“井”字, 再小火煮一會兒, 就可以了

11.調蘸水:蔥小把, 豆瓣醬與油辣椒1:1, 蒜幾顆、花椒末

12.蒜壓爛, 蔥切小段, 調在一起就行了菜譜小貼士:

1、點豆花, 手、鍋及攪豆花的用具都必須乾淨, 不能沾油不能沾鹽, 否則豆漿點不成豆花;

2、若攪拌中沒有過濾網過濾豆渣的, 攪拌出來的豆漿還需要把豆渣過濾掉。 豆渣可別丟了, 是好東西, 煮稀飯、做豆渣餅、豆渣餅乾都可好, 種花種菜人士還可以把豆渣曬乾做基肥;

3、倒石膏水的時候, 慢慢倒入, 把上面的半澄清狀態的石膏水倒入後, 看到都已經形成豆花狀了, 剩下的沉澱物即可不用了;

4、影響豆花老嫩的四個要點:一是豆漿濃度;二是豆膏的量;三是豆花形成後,

用東西壓在上面時間的長短;四是開成豆花後, 是否再繼續煮以及煮的時間長短。 所以, 喜歡嫩的喜歡老的, 就各取所好了;

5、用東西壓在豆花是必要的, 否則豆花不好成形, 或者太嫩, 壓豆花是把豆花中的水壓出來, 豆花結構才會更緊密。 我喜歡略老一點的豆花, 壓制了10分鐘, 如果喜歡嫩一點的, 縮短點時間;可不能再延長時間了, 要不就快成豆腐了;

6、劃“井”字煮豆花, 是為了讓豆花中的水煮出來, 如果不事先劃開, 豆花會因為水沸而被沖爛。

以上就是豆花的做法大全, 嫩嫩的豆花再加上骨頭湯, 可以選擇不同的味道有的人喜歡吃甜的, 有的人喜歡吃鹹的, 喜歡吃甜的朋友可以在裡面加一些糖,

還可以加上一些紫菜, 這樣味道會更鮮美一些, 喜歡吃豆花的朋友, 可以自己學習去製作的豆花了。