河蝦怎麼做給寶寶吃呢

由於河蝦的營養價值大家都知道， 所有就有很多的家長想讓寶寶來進行食用， 但是不是所有河蝦的吃法都適合寶寶的， 家長們最好是選擇一些清淡的做法， 比如清蒸等等， 而且也要控制清蒸的時間， 如果時間過長就容易導致蝦肉變老， 下面讓我詳細的瞭解一下， 河蝦怎麼做給寶寶吃呢?

第一， 河蝦怎麼做給寶寶吃呢?河蝦粥。 首先將河蝦清洗乾淨哦， 上面有具體河蝦的清洗方法。 然後將河蝦切成末， 加入鹽醃制一下。 大米淘洗乾淨， 加水後用電鍋煮開。 當米粥煮得沸騰的時候， 米也變得比較爛了， 此時倒入河蝦。 然後倒入適量的油， 等到河蝦變色之後， 往粥裡加入鹽調味就可以出鍋了哦。 最後撒上一些蔥花， 吹涼之後就可以喂給小北鼻吃了呢。

第二， 寶寶是可以吃河蝦的， 因為河蝦中含有豐富的營養元素， 例如優質蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等。 河蝦含有豐富的鈣元素， 寶寶吃河蝦可以補充鈣物質， 有助於寶寶的骨骼發展和牙齒發育。 寶寶吃河蝦還可以補充脂肪酸， 脂肪酸還有助於提高寶寶的注意力集中度， 有利於寶寶養成耐性和集中的注意力。 河蝦裡面豐富的蛋白質可以幫助提高寶寶身體的免疫力，

河蝦怎麼做給寶寶吃呢?青菜蝦仁粥。 將大米淘洗乾淨， 浸泡二十分鐘， 將青菜和蝦仁洗乾淨。 將蝦仁切成末， 加入適量鹽然後攪或抓勻。 將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥， 加入蝦仁。 觀察蝦仁的顏色， 待蝦仁變色後關火即可。 寶寶的腸胃發育功能未全， 粥是便於寶寶消化的好食物， 將蝦仁末加入粥中給寶寶吃， 有利於寶寶的腸胃消化;可給寶寶補充蛋白質等營養物質， 利於寶寶健康成長。