適合一歲寶寶喝的優酪乳有哪些

寶寶隨著年齡的增長， 身體中的很多系統就會得到發育， 特別是消化系統完善的速度是很快的， 寶寶在一歲的時候， 嘴裡就會生長出牙齒， 這個時候就可以選擇很多的食物來進行食用了， 很多家長都會讓寶寶喝一些優酪乳， 因為優酪乳的口感不僅非常好， 而且營養價值也很高， 那麼適合一歲寶寶喝的優酪乳有哪些?

第一， 適合一歲寶寶喝的優酪乳有哪些?　優酪乳的PH值不太適合一歲以下寶寶的腸胃。 嬰兒的胃腸道黏膜非常嬌嫩， 而優酪乳裡面的乳酸桿菌是偏酸性的， 會刺激未發育成熟的黏 膜， 導致幼兒腸道疾病。 另外， 優酪乳含鈣量較少， 幼兒， 尤其是1歲以下的孩子正在生長發育， 需要大量的鈣， 而優酪乳中的乳酸菌能生成抗生素， 雖能抑制和消滅很 多病原體微生物， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件。 而且， 過早地給寶寶喝優酪乳也會養成他們對甜食的偏好。

第二， 小寶寶的腸胃就那麼大， 喝了優酪乳就喝不下配方奶了， 而配方奶的配製要比優酪乳更科學。 綜合考慮優酪乳所含的營養成分以及可能對孩子造成的傷害， 並不建議家長過早給嬰兒喝優酪乳， 一歲以下就別喝了， 一歲之後、三歲之前， 可以適量喝， 但還是要以配方奶為主。 選購優酪乳的時候要看清楚， 要喝大牌子的正規優酪乳， 其製作都是有嚴格的工藝流程的。 由於添加劑過多不宜飲用優酪乳飲料類。

適合一歲寶寶喝的優酪乳有哪些?優酪乳中含有多種有益菌， 對幼兒的腸胃有一定的保健作用。 但是一歲以下的寶寶是不建議飲用的， 一歲以上的寶寶飲用優酪乳也要適量。 不要認為優酪乳是好東西， 就可以讓孩子多喝， 畢竟一歲的寶寶還是比較小的， 必須要重視量的控制哦。