紅棗紅糖生薑水的做法和功效
紅棗紅糖生薑水， 只看這名稱就能想到裡面的基本材料有哪些， 也能瞭解到它的作用是什麼。 不管是紅棗紅糖還是生薑， 都可以幫助人們驅走寒冷， 補充氣血， 特別是對女性朋友的幫助極大， 非常適合女性在經期間喝。 下面就看一下做法和具體功效吧。
食材
紅棗6粒 水適量 紅糖適量 生薑適量
步驟
1、準備幾粒紅棗
2、生薑切片
3、紅棗用到切幾道口子， 這樣味道比較能出來
4、生薑紅棗放入裝水的砂鍋， 大火轉小火燒十幾分鐘
5、燒十幾分鐘後加入紅糖， 蓋上蓋子再燒幾分鐘
6、乘熱喝吧， 生薑也可以吃
功效與作用：
紅糖是婦女服用的一種營養品。 產後的婦女每天食用適量的紅糖， 不僅可以增加身體需要的多種營養， 而且還有補血、益氣之功效。 另外， 食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅棗在中國的草藥書籍「本經」中記載過，
生薑性味辛溫， 有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。 喝生薑紅糖水治感冒；生薑有“嘔家聖藥”之稱；生薑還可用於治療腸炎、痢疾等；生 薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果。 民間有“早上三片薑， 賽過喝參湯”及“十月生薑小人參”之說。 還有“每天三片姜， 不勞醫生開處方”的諺語。
紅棗紅糖生薑水雖然不能像保健品那樣有價值， 但是它是很實用的， 不管它的價格如何， 它確實可以做到驅寒補血的作用。 很多人都想自己在家動手製作紅棗紅糖生薑水，
