過敏性支氣管炎食療

過敏性支氣管炎我們也叫做是過敏性咳嗽， 過敏性支氣管炎和咳嗽變異性哮喘這種疾病非常的接近， 所以容易讓我們混淆。 過敏性支氣管炎和我們的環境有很大的關系， 我們預防過敏性支氣管炎就需要注意環境的衛生以及要禁止吸煙， 另外要防治感染以及要注意營養和飲食。

一旦出現了過敏性支氣管炎， 我們最需要做的是大量的喝水， 喝水對于我們的健康有著非常重要的意義， 此外過敏性支氣管炎患者可以采用食療的方法來治療疾病。

一、大量飲水， 有利于痰液稀釋， 保持呼吸道通暢。 每天飲水量不低于2000ml。

二、慢性支氣管病人平時在家可自制一些藥膳食用， 藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

三、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品：因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用，

應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物， 如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。 維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性， 參與抗體形成， 促進炎癥好轉， 所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。 其次， 補充的維生素可以增強機體免疫功能， 促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用， 減輕呼吸道感染癥狀， 因此應補充足夠維生素A和維生素C。

四、補充足夠的蛋白質：蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。 黃豆及其制品有人體所需要的優質蛋白， 可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。 另外， 因慢性支氣管炎患者反復發作， 蛋白質丟失較多，

飲食中應供給充足的蛋白質食物， 以滿足機體的需要和改善過敏狀態。 每日需供給蛋白質70克-100克為宜， 其中優質蛋白質不少于1/3。

五、適量限奶類制品：因奶制品易使痰液變稠， 使感染加重， 應避免食用。 但因奶制品是鈣的主要來源， 在不食用奶制品時， 應注意每天補充優質鈣。

上文我們介紹了什么是過敏性支氣管炎， 我們知道過敏性支氣管炎也被叫做是咳嗽變異性哮喘， 過敏性支氣管炎和我們的環境有很大的關系， 所以過敏性支氣管炎的患者一定要注意個人衛生并且要戒煙， 上文詳細介紹了過敏性支氣管炎的食療方法。