小孩腹瀉吃什麼？止瀉食物要知道

媽媽遇到孩子腹瀉的問題會很著急， 看著寶寶慢慢瘦下來了， 媽媽很心疼， 寶寶腹瀉還是不要盲目吃藥， 很多時候食療效果也很好， 下面這些方法也經過了很多媽媽的驗證。

1、煮蘋果

煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮， 或者加些冰糖， 這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳

將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，

1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2—3次服， 3天為一個療程， 治療腹瀉， 並有補脾益胃止瀉作用。

雞蛋煮熟去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油

3、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉， 炒到顏色發黃， 再加適量的水和糖， 然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱，

它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯

胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種良好的止瀉食物。

5、栗糊膳

用3—5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2—3次， 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯

當寶寶拉肚子時， 多給寶寶喝稀飯， 既容易消化， 又有營養。 寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。 在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

7、軟麵條

當寶寶拉肚子情況出現好轉時， 可以給寶寶煮些爛乎的麵條， 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養， 寶寶吃了也比較好消化。

8、喝薑茶

當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，

可以給寶寶熬制些薑茶， 要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末， 然後放入少量的熟茶， 每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。

如果自己家裡的寶寶出現了拉肚子的現象就一定要當心了， 很多時候寶寶拉肚子確實是需要好好的引起關注的， 如果寶寶消化功能不好， 甚至也會出現一些飲食不合理的情況就會出現這樣的腹瀉問題， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3—5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。