牛奶浴美白養生篇

美白成了現在女性朋友們最常提起的話題， 俗話說“一白遮三丑”。 每個女性朋友都希望自己能有一個白皙水嫩的皮膚。 所以現在的化妝品種類越來越多， 但是大家為了美白都舍得花大量的錢去購買那些化妝品保養品。

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其實要美白不一定就要買那么貴的保養品， 選擇一些自然的美白保養物品對大家的皮膚更好。 牛奶浴就是一個很好的選擇。 牛奶浴洗起來也很簡單， 不需要很多復雜的程序。 它和大家平時洗澡一樣， 在你洗澡一個一般的澡的時候， 你也可以洗一個牛奶浴。 所以大家為什么不選擇牛奶浴呢

另外， 大家在洗牛奶浴的時候要注意， 水溫不能太高， 太高了可能會讓牛奶里的營養美白成分遭到破壞。 一般來說， 水溫在40~60度就好了， 這個溫度能保持牛奶的成分， 而且也不容易燙傷皮膚。 如果不注意水溫燙傷皮膚就得不償失了。 特別是冬天的時候， 本來人體的體溫在冬天就會比平時略高一點， 水溫更要控制好。

洗牛奶浴的時候， 要把水和牛奶充分攪拌均勻后再洗牛奶浴。 一般來說， 泡上二十分鐘左右就可以了， 然后再用清水洗掉身上殘留的牛奶，

不要把牛奶留在皮膚上。 另外洗牛奶浴的時間長了也不好， 因為時間長了牛奶里的菌類反而會傷害了皮膚。 所以盡量不要超過半小時。

大家可以自己試試洗牛奶浴的效果好不好， 牛奶在商店和超市都可以買到。 有的朋友可能覺得用牛奶洗澡很奢侈很浪費，

但是其實算下來， 用牛奶洗澡還是很劃算的。 洗一次牛奶浴也用不了很多牛奶， 大家可以根據自己的情況適量添加。 而且牛奶是天然健康的食物， 不會有什么副作用， 大家不用擔心洗牛奶浴會有什么不良的影響。 大家花大量的錢買化妝品還不如把這份錢花在買牛奶上， 綠色健康。

這種牛奶浴適合成年的朋友， 也適合小朋友。 洗牛奶浴能讓大家的皮膚變得光滑細嫩， 而且還有美白的效果。 全身都可以洗， 非常實惠方便。 牛奶的價值得到了充分的利用。 但是要提醒大家特別注意， 如果大家平時有牛奶過敏的， 千萬不要貪圖一時美白而洗牛奶浴， 過敏嚴重的， 可能會有危險。 所以如果給小孩子洗牛奶浴，

最好大人先確定孩子對牛奶有沒有過敏反應。 這樣比較安全。