營養飲食

燒仙草熱量

夏天到了, 各種奶茶又開始火了, 燒仙草是大家都非常常見的一種奶茶, 也是奶茶店必不可少的招牌, 這也是很多人的最愛, 燒仙草有著美味的口感, 但是燒仙草會不會導致人們長胖呢, 它的熱量是多少呢, 下面我們一起來看看。

燒仙草是大家都非常喜歡喝的, 對于不少人來說, 這是夏天必不可少的一道飲品, 那么對于燒仙草的熱量你真的了解嗎, 到底會不會讓我們長胖呢, 下面我們就一起來了解一下。

燒仙草熱量:61 大卡(100克)

燒仙草做法

1. 放入1升水煮沸, 加1500G(克)糖, 再加3000CC燒仙草;

2. 將倒入的草汁再次煮沸, 倒入燒仙草粉(粉需要純凈水稀釋), 攪拌均勻;

3. 即速冷卻或隔水加熱。 可加生粉凝固, 加蜜紅花豆放在上面更加甘甜。

古早仙草甘茶

10人份:

材料: 仙草干1把(約3兩)、

美味燒仙草

美味燒仙草(14張)

水10碗、蘇打粉1又1/2小匙、果糖5大匙

做法:仙草干洗凈, 與水和蘇打粉一起煮開,

改以小火煮約40~50分鐘, 過濾放涼, 料入適量果糖冰涼即可。

康健小秘訣:

1. 此道茶飲加少許地瓜粉水芶薄芡, 即為市面上的燒仙草。

2. 仙草干在超市、青草行可購得;而蘇打粉可在雜貨店購得。

營養分析(一人份) :熱量23.0 kcal。

原味燒仙草

原材:燒仙草液 1升、水 1.5升、二砂糖 300公克

芶芡材料: 太白粉 30公克、水 0.5升

做法:

1.將芶芡材料中的太白粉和水一起混合攪拌均勻后備用。

2.取一勺, 倒入燒仙草液和水一起混合攪拌均勻后, 以中火燒。

3.一邊攪拌一邊加入二砂糖至溶解, ?K繼續煮到再次燒?L。

4.用勺子撈出浮在水面上的泡沫。

5.將作法1的芶芡水邊攪拌邊倒入作法4的材料中, 水?L后熄火。

6.取一小碗, 將煮好的燒仙草裝入碗中, 再將配料加入即完。

通過上面文章的介紹,

相信大家對于燒仙草的熱量都有了一定的了解, 既然大家都非常喜歡吃這種東西, 那么我們能否自己在家做出這種好吃的呢, 上面我們為大家介紹了幾種燒仙草的做法, 希望對于大家能夠有所幫助。