孕婦可以吃鴨血嗎 鴨血的營養價值作用和功效
正所謂吃啥補啥， 那麼吃鴨血肯定也能對人們具有益氣補血的功效啦， 像需要補血的人不妨多吃一些， 那麼孕婦肯定也需要滋補的，
著這裡引用一些醫生的回答希望對大家有幫助， 孕婦可以吃鴨血的， 可以補鐵的防止的， 懷孕的時候也要注意自己的飲食均衡的， 這樣對胎兒發育所需要的營養才是最好的， 也要注意多吃些水果和堅果的， 有健腦的作用的。 鴨血含鐵豐富， 而且人體吸收率最高， 是補血的良好食品， 懷孕了是可以適當吃一些的。
孕婦能吃鴨血嗎這個問題就為您回答了一下， 但是您要是真要吃鴨血的話呢一定要慎重選擇， 畢竟現在市場上有很多不正規的鴨血， 可能都是假的， 所以這裡還是提醒媽媽們注意。
解毒
《新修本草》中提到：鴨血可解毒；《食療本草》中提到：“項中熱血， 解野葛毒， 飲之”。 這說明鴨血有很好的解毒作用。
預防缺鐵性貧血
鴨血富含豐富的鐵元素， 並且以血紅素鐵的形式存在， 這樣更容易被人體所吸收利用。
多吃帶有鴨血的菜品可以有效的預防缺鐵性貧血，
清毒、利腸
鴨血中的血漿蛋白， 經過人體胃的消化作用， 分解出一種能解毒、滑腸的物質， 他能與進入體內的有毒有害物質發生化學反應， 使其毒性降低， 並隨糞便排出體外。 它還能清除附著在胃、腸壁上的高分子化合物。
其他作用
鴨血中含有豐富的維生素K， 能促使血液凝固， 因此鴨血有止血作用。
孕婦禁忌食物：肉食類
1、螃蟹 螃蟹味道鮮美， 但其性寒涼， 有活血祛瘀之功， 故對孕婦有不利影響， 應慎吃。
2、甲魚 甲魚性味鹹寒， 有較強的通血絡、散瘀塊的功效， 因此具有一定墮胎之弊， 故孕婦應慎吃。
3、豬肝 孕婦吃豬肝可以補血， 但要注意不宜過多食用， 因為現代飼料中添加了過多的催肥劑 ， 其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積， 食入過多豬肝， 可能使寶寶致畸。
4、兔肉 兔肉是一種涼性食物， 既能夠涼血活血， 卻又很容易損人陽氣， 清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載：“兔肉甘冷， 涼血，
5、鰻鱺 鰻鱺就是我們平時所說的白鱔， 是一種高蛋白、高脂肪的食物， 能夠補虛， 但是在《隨息居飲食譜》中有記載：“孕媽媽忌之， 恐其有肥膩生痰， 助熱動風， 有損胎氣之弊。 ”
6、驢肉 驢肉是一種平性食物， 味道稍微有點酸甜， 儘管有補血益氣的功效， 但是根據前人的一些經驗， 孕婦一定不要吃驢肉。 《日用本草》中就有記載“驢肉， 妊婦食之難產”。
7、海馬 海馬適合孕婦臨產之前或者難產的時候食用， 但是不適合孕婦在孕期食用， 因為海馬具有活血墮胎的功效， 在《本草綱目》中有記載：“海馬， 難產多用之”。
8、大型魚 美國食品和藥品管理局(FDA)建議， 孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類， 海產金槍魚罐頭不超過180克。 河水、湖水和溪水中釣來的魚，
9、生肉和半生肉 孕婦不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)， 它們可能含有大量細菌和病毒， 要熟透後才能食用。 此外， 不要吃半生的雞蛋， 煎雞蛋要全熟。
10、外面買的熟食和冷熏類海產品 熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食， 以及冷藏的薰制海產品中， 李斯特菌最容易繁殖， 孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果， 所以， 孕婦不要吃外面買的熟食， 要吃也應自己加工煮熟後食用。
