吃炒南瓜子有什麼好處呢

南瓜子這種食物具有很好的殺菌作用， 可以有效的消滅身體中的寄生蟲， 比如鉤蟲以及血吸蟲等等， 不過一定要堅持食用， 每次食用量最好控制在五十克作用， 男性堅持食用可以預防和治療前列腺疾病， 因為南瓜子中有很多的脂肪酸， 對前列腺功能的益處很多， 那麼吃炒南瓜子有什麼好處呢?

第一， 吃炒南瓜子有什麼好處呢?解毒：內含有維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質， 如重金屬中的鉛、汞和放射性元素， 能起到解毒作用;

第二， 保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜， 免受粗糙食品刺激， 促進潰瘍癒合， 適宜于胃病患者。 南瓜所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動， 幫助食物消化;防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷， 鈷能活躍人體的新陳代謝， 促進造血功能， 並參與人體內維生素B12的合成， 是人體胰島細胞所必需的微量元素， 對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

吃炒南瓜子有什麼好處呢?功效：南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。 對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用， 是血吸蟲病的食療佳品。 每天吃上50克左右炒熟的南瓜子， 可有效地防治前列腺疾病， 這是由於南瓜子富含脂肪酸， 可使前列腺保持良好功能。 所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹， 還有預防前列腺癌的作用。 含有豐富的泛酸， 可以緩解靜止性心絞痛，