營養飲食

噶的湯做法

疙瘩湯一般在做的時候只需要準備一些面粉, 再搭配一些自己喜歡吃的蔬菜, 經過簡單的制作就可以做成成品, 喝的湯的口感是特別好的, 首先口感非常的爽滑, 而且面粉可以調成小小的顆粒狀, 中間不會太硬軟軟糯糯的, 吃起來非常的爽口, 這是北方地區很傳統的一道美食。

雞蛋拌疙瘩

原料:面粉、雞蛋、西紅柿、食醋、食鹽、蔥花、香油、姜片。

1.加適量水, 起鍋上火。

2.將西紅柿切塊和姜片入鍋煮開。

3.雞蛋打散備用,

4.用碗或小面盆加適量面粉, 將適量打散的蛋液加入面粉中, 用筷子或手將面拌成麥粒大小麥豆狀的面疙瘩,然后入鍋煮熟, 加入適量食醋、食鹽、蔥花、香油即可食。 這就是美味可口的--雞蛋拌疙瘩!

西紅柿疙瘩湯

主料:面粉、雞蛋、西紅柿、青菜

輔料:

1、面粉放碗中, 水龍頭調成最小出水量。 一邊加水一邊用筷子將面粉攪成面 西紅柿疙瘩湯疙瘩。

2、雞蛋打散備用。

3、清水燒開放入面疙瘩, 煮開放入西紅柿塊, 繼續煮熟。

4、放入打散的蛋液, 筷子攪動幾下。

5、放入鹽、雞粉、香油、蔥花、青菜開鍋即可。