營養飲食

夏天油條面怎麼和

夏天的時候天氣變得比較熱, 所以我們在做什麼東西的時候都容易化掉, 尤其是麵粉合成麵團以後, 可能剛開始是硬硬的, 特別有彈性, 可放在一邊幾個小時, 就會發現變得很軟, 像是融化了一樣, 所以夏天油條也是不好做的, 按照不同的氣候, 可以在油條裡面加入不一樣的配料, 這樣做出的油條才能更加好吃。

一。 原料:

麵粉 500g;油適量; 麵粉 500g;油適

其它按季節氣侯投料:

春秋:白凡(應為石字旁)15克, 食用堿10克, 鹽8克, 30度溫水300克

夏季:白凡(應為石字旁)16克, 食用堿11克, 鹽10克, 30度溫水300克

冬季:白凡(應為石字旁)14克, 食用堿9克, 鹽7克, 45度溫水325克

二.制法:

(1)將凡、鹽、堿(均為粉末狀)放入盆中, 慢慢加說, 使其全部溶解;加入麵粉,

用手攪拌均勻, 使勁揉至"三光"(即面光、盆光、手光);

靜置約30分鐘後, 再揉一次, 如此反復3次, 至麵團皮光滑潤, 具有良好的

延深性、韌性、彈性和可塑性;在麵團和面盆結觸的地方抹上油, 將麵團整理,

蓋好, 跟據季節(冬季要注意保溫)放置約4~8小時。

(2)在面案上刷一層油, 將弄好的麵團倒扣在案板上, 攤開拉成長方形, 蓋上油布, 稍置。

(3)將麵團整理成約10CM寬、1CM厚的長條, 再頂刀切成3CM寬的小條,

然後每兩條對面合上, 用筷子順條壓一下, 使兩條粘合在一起, 用雙手捏住

兩頭拉長到26CM, 下入旺油鍋內炸, 勤翻動, 見油條鼓起呈金黃色,

熟時撈出即可。