營養飲食

膠原蛋白瘦身果凍副作用

膠原蛋白是人體當中比較重要的一部分, 在人體中的作用是任何營養成分都不能替代的, 雖然年紀的增加膠原蛋白也會逐漸的流失, 因此人們會選擇補充膠原蛋白, 達到改善皮膚的乾燥、脫皮和毛孔粗大等現象, 目前市場上膠原蛋白的產品有很多中, 目前膠原蛋白果凍就是一種比較流行的產品。

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膠原蛋白瘦身果凍補充方法

1、口服食物

比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。 但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分, 且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限, 因此, 其過程比較冗長, 效率也偏低。

2、直接皮下注射

主要用於填充深的皺紋, 皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補臉形的缺陷等。 其效果立竿見影, 但注射到皮膚內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收, 因此其功效只能維持半年至一年,

而且少數人群可能會出現過敏、感染等副作用。

3、口服小分子

這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法, 但需要注意的是最好是純天然無添加的小分子膠原蛋白肽(分子量小於1000道爾頓), 才能真正進入真皮層幫助修護肌膚, 重建膠原蛋白層。

膠原蛋白的功效

1、營養保濕

膠原蛋白富含親水性的天然保濕因數, 其獨特的三螺旋結構能強勁鎖住水分子, 能夠吸收是本身30倍的水分, 從而有效地滋潤皮膚, 使皮膚光澤水嫩。

2、美白亮膚

皮膚的光澤取決於含水量, 膠原蛋白良好的保水能力能夠使皮膚水潤亮澤, 散發健康的光彩。 膠原蛋白有很強的滲透性, 它能潤滑角質層, 促進皮膚新陳代謝, 刺激皮膚微循環, 抑制黑色素的形成, 使皮膚光滑、亮澤、白白淨淨。

3、防皺緊膚

由於小分子量的膠原蛋白能完全被皮膚吸收, 並填充在皮膚基質層之間, 撐起皮膚組織, 使皮膚豐滿, 皺紋舒展, 同時提高皮膚密度, 產生張力, 從而平緩皺紋, 增加皮膚彈性。

4、修復肌膚, 除痘、祛痘疤

膠原蛋白本身具有消炎與更新肌膚的作用。 膠原蛋白能直接滲入肌膚底層, 且與周圍組織的親和性好, 可促使細胞再生, 讓有痘痘及疤痕的肌膚慢慢修復, 還原成健康的肌膚。

5、消除黑眼圈、眼袋

有些人眼睛周圍組織膚層薄, 所以組織結構也較為鬆弛,

血液聚集在鬆弛部, 就導致產生黑眼圈, 當眼部肌膚下垂就形成了眼袋。 膠原蛋白能使肌膚結構變得緊致、有彈性, 收縮下垂肌膚, 從而達到消除黑眼圈、眼袋的效果。