孕婦能吃茴香餃子嗎，要注意什麼？

孕婦的飲食是非常講究的， 很多女性在懷孕期間對食物需求量大， 但是又比較謹慎， 很多食物想吃卻不感吃， 比如說茴香餃子。 一般情況下， 孕婦是能吃茴香餡的餃子的， 注意食用量就好。

1.懷孕期間是可以吃茴香的， 茴香分兩種， 一種是香料， 一種是經常吃的茴香餡的餃子， 也是平常最常見的綠色蔬菜， 懷孕期間飲食是最重要的， 如果飲食不當， 會給寶寶帶來很大的危害， 儘量不要吃生冷食物， 桂圓， 山楂， 嬰兒這些都是會流產早產的食物， 要禁止吃， 多吃些有營養的食物， 偶爾吃一次茴香陷餃子是沒事的。

2.茴香裡面含有很高的維生素， 做茴香陷餃子也是在好吃不過了， 孕婦有個好胃口， 心情也會好， 可以開胃， 但是也不要經常吃， 會引起便秘， 視力也會有損傷， 每天換著口味吃飯， 會補充很多營養成分在裡面

3.茴香做的包子和餃子還是可以偶爾吃一次的， 懷孕媽媽只是要注意食用茴香的香料是不能吃的。 因為茴香性熱， 不適合熱性體質和容易上火的人食用， 老人和小孩也要少吃。 可以解解饞換個口味， 但是也不能多吃

4.茴香的味道比較重， 也會有很多人聞不了這個味道， 我們也可以選擇很多有營養的食物吃， 牛奶， 雞蛋， 動物內臟， 只要能對寶寶有健康成長的食物都可以去吃， 還有新鮮的水果， 蘋果和葡萄可以補充水分。