四個月寶寶輔食蛋黃怎麼做
寶寶出生後是母乳餵養, 到了添加輔食的時候很多家長就比較糾結給孩子添加什麼輔食。 一般來說, 蛋黃是輔食的首選食物, 因為蛋黃營養價值極高。 四個月的寶寶也可以添加輔食吃蛋黃, 做法也很多。
1.將雞蛋煮熟、剝殼, 取出蛋黃, 加開水少許, 用勺調勻成糊糊狀, 不可太稀或太稠, 成半流狀, 用小勺餵食, 在兩次餵奶中間給寶寶吃。 開始時每天喂一隻蛋黃的1/8, 以後逐漸增加到1/4、1/2, 直至整個蛋黃。 注意觀察寶寶的反應, 只要孩子腸胃適應, 不腹瀉、不嘔吐, 可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。
2.蛋黃水:將蛋清濾出取蛋黃, 放入加水的鍋中, 劃破蛋黃, 撈處表面的蛋黃膜, 邊煮邊攪拌蛋黃, 待煮好後可將蛋黃水倒入奶瓶中, 搖勻給寶寶喝。
蒸蛋黃:將蛋清濾出取蛋黃, 加適量溫水, 放入碗中, 加蓋蒸熟。 出鍋後可適量加入香油, 用小勺舀給寶寶吃。
蛋黃泥:將雞蛋煮熟後取出蛋黃, 細細碾磨成泥狀, 均勻拌入寶寶米粉中喂給寶寶吃。
3.添加蛋黃媽媽要密切觀察寶寶的消化情況。 如果出現腹瀉或大便裡有較多的黏液, 要趕快停下來, 待恢復正常後再從少量重新開始添加。 另外, 寶寶在最初吃輔助食品時, 大便可能會有一些改變, 如便色變深、呈暗褐色, 這不見得就是消化不良, 只要大便不稀、沒有黏液, 就不會有什麼大問題。