糖尿病人吃什麼最好 這種食物一定不能錯過

今天小編為大家推薦6款糖尿病食療方， 對身體的多種疾病都具有一定的預防作用， 平時可以多選擇食用。 糖友們一定要看看哦！

蜂蜜蘿蔔汁

製作方法：白皮大蘿蔔1個， 洗淨， 中心挖空， 將蜂蜜100克盛裝於內， 放入碗內， 置鍋中隔水飲用。

食療功效：有清熱潤肺， 止咳化痰作用， 適用於急、慢性支氣管炎， 咳嗽， 痰多， 久咳， 痰中帶血， 肺結核咽幹。

蘿蔔粥

製作方法：鮮蘿蔔250克左右， 洗淨切成小塊(或搗成蘿蔔汁)，

與粳米100克同放鍋內加適量水煮粥， 煮熟後可加少量食鹽調味食用(最好不放油)。

食療功效：有止咳化痰， 消食利膈， 止消渴， 消膨脹作用。 可治咳喘痰多， 胸膈滿悶， 食積飽脹， 老年人或體弱者慢性氣管炎、糖尿病。

蘿蔔酸梅湯

製作方法：鮮蘿蔔250克左右，

切薄片;酸梅二粒。 加清水三碗煎成一碗半， 去渣取汁加少許食鹽調味飲用。

食療功效：有寬中行氣， 化積滯， 下氣生津， 清熱化痰作用。 適用於飲食積滯或進食過飽引起的胸悶， 燒心， 腹脹， 脅痛， 煩躁， 氣逆等症。

天門冬蘿蔔湯

製作方法：天門冬15-30克， 切薄片，

水煎去渣取汁， 用此水再加適量清水(最好雞湯)， 加入火腿肉或鹹肉(切長條薄片)150克， 煮沸後， 將切好的蘿蔔絲300克放入同煮。 煮熟後加入適量食鹽， 少量香蔥末、胡椒末調味食用。 可分作幾次作點心或佐餐食用。

食療功效：有美容， 止咳， 消除疲勞， 增強體力之作用。 長期食用能使粗糙皮膚變得細膩光滑。

蘿蔔蜜膏

製作方法：紅皮白心蘿蔔洗淨切絲絞汁用小火煎熬濃縮至較稠粘時加明礬10克(先用水溶化)。 調勻後再加蜂蜜100克， 煮沸即可。 每次服一湯匙， 每日三次， 空腹飲用。

食療功效：可治肺結核咯血。

蜜餞蘿蔔

製作方法：鮮蘿蔔洗淨， 切成丁。 放在沸水中煮沸後撈出濾幹水份， 晾曬半日， 再放鍋內加蜂蜜150克， 用小火煮沸， 調勻即可， 飯後食用。

食療功效：有寬中消食， 理氣化痰作用。 適用於飲食不消， 腹脹， 翻胃， 嘔吐等症。