營養飲食

膽囊炎吃什麼水果好呢?

膽囊疾病是生活中非常常見的疾病, 如膽囊炎、膽結石等等都是比較嚴重的膽囊疾病, 會造成膽囊功能性受損等後果, 對人體的危害主要是造成消化問題和腹部疼痛問題, 因此, 得了膽囊疾病對人們的生活影響非常大, 特別是對飲食的影響最大, 下面就來看看膽囊炎吃什麼水果好呢?

1、凡患有膽囊炎與膽石症者, 宜吃胡蘿蔔。

2、茭白能清熱利膽, 西瓜能清熱、除煩、利尿、解毒, 適宜膽結石和膽囊炎者食用。 西瓜上市後, 可每日吃西瓜1~2千克。 也可留下西瓜皮, 又名西瓜翠衣, 曬乾後水煎代茶飲。 蘿蔔 能消積滯、祛痰熱、下氣寬中, 最適宜慢性膽囊炎和膽結石之人食用。

3、富含維生素c、b族、a的水果如西瓜、柳丁、金桔等等。 水果中的獼猴桃, 鮮棗、草莓、枇杷等同樣可以起到預防膽結石的作用。 此外, 降低膽固醇的水果還有蘋果、葡萄(葡萄乾)紅棗、香蕉、枸杞、芒果、山楂、橘子、核桃、柚子等。

不過果類中的蘋果、葡萄、香蕉、瓜類(如西瓜香瓜)、柚子等也易產氣, 不可多吃。

4、多吃維生素c和果酸含量豐富的柳丁, 可以預防和減少膽囊炎的發生。

為什麼維生素c豐富的柳丁有利於減少膽囊炎的發生呢?

因為吃這些, 可是使膽汁與膽固醇聚集形成膽結石的機會相應減少, 從而減少了結石引起膽囊炎的危險性。 膽囊炎患者應該多吃水果, 尤其是富含維生素c的水果, 然後膽囊炎患者也應該堅持吃早餐, 多喝水, 自己養成一個健康的生活方式。

以上就是對於膽囊炎吃什麼水果好的講解了,

希望大家能瞭解一下, 膽囊疾病並不可怕, 只要在生活中加強預防就完全能夠阻止其發病。