精品酸菜魚的做法?
想必熱愛美食的朋友一定對各種各樣的美食都有一定的瞭解吧, 那對於魚類你們是不是知道很多呢, 比如說鯽魚, 草魚, 鮁魚, 黃花魚等, 他們不僅僅是肉質鮮美, 其中的營養價值也是蠻高的, 做法更是千奇百怪, 那我們趕緊學一道菜吧, 那就是酸菜魚, 我們一起來看看他們怎樣做才好次呢。
酸菜魚屬川菜系, 以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱, 各地也有稱之為“酸湯魚”, 主要以鮮草魚為主料, 配以泡菜煮制而成
主料:
鯉魚1條(1000克左右), 陳年泡青酸菜250克。 輔料雞蛋清1個, 混合油40克, 湯1250克, 精鹽4克, 味精3克, 胡椒麵4克, 料酒15克, 泡辣椒末25克, 花椒10粒, 薑片3克, 蒜瓣7克。
製作過程:
1.將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨, 用刀取下兩扇魚肉, 把魚頭劈開, 錢骨製成塊。 泡青酸菜洗後切段。
2.將炒鍋置火上, 放少許油燒熱, 下入花椒料、薑片、蒜瓣炸出香味後, 倒入泡青酸菜煸炒出味,
3.將魚肉斜刀片成百姓0.3釐米的連刀魚片, 加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻, 使魚片均勻的裹上一層蛋漿。
4.將鍋內湯汁熬出味後, 把魚片抖散入鍋。 用另一鍋入油燒熱, 把泡辣椒末炒出味後, 倒入湯鍋內煮1至2分鐘。 待魚片斷生至熟, 加入味精, 倒入湯盆子中即成。
熱愛吃魚的朋友們你們趕緊把這道酸菜魚收藏到你們的菜單中去吧, 魚呢有很高的高蛋白, 對於腦血管硬化的老人來講是一道再好吃不過的美食了, 對於兒童還說那更是美味至極, 這麼一道老少皆宜的酸菜魚你們還等什麼, 動手製作起來吧。